🇬🇧Emma Heap

GBR

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:24:58

Cape Town 2024 · set 2024

#89,129 / 150,267

🇿🇦Cape Townlug 25

1:35:15#399

🇿🇦Cape Townset 24

1:24:58#106

Media 1:30:06·2 gare

HYROXDonne

1:25:54

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#41,029 / 143,856

🇿🇦Cape Townapr 26

1:25:54#77

Media 1:25:54·1 gara

Profilo stazioni

vs 68,945 pari livello (1:16:28–1:33:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+22.9%

Corsa+9.1%

SkiErg+2.5%

Punti deboli

Wall Balls-55.1%

Sandbag-30.9%

Burpee-30.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:54	#77	#16
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:35:15	#399	#50
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:24:58	#106	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:31

Media

4:02

Lento

4:56

Corsa 23g

Veloce

4:56

Media

5:00

Lento

5:05

Corsa 33g

Veloce

5:25

Media

5:32

Lento

5:43

Corsa 43g

Veloce

5:13

Media

5:21

Lento

5:35

Corsa 53g

Veloce

5:17

Media

5:44

Lento

6:23

Corsa 63g

Veloce

5:14

Media

5:37

Lento

6:13

Corsa 73g

Veloce

5:11

Media

5:31

Lento

6:05

Corsa 83g

Veloce

5:48

Media

6:41

Lento

8:20

Totale corsa3g

Veloce

41:11

Media

43:26

Lento

46:32

Miglior corsa3g

Veloce

4:56

Media

5:00

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:15

Media

4:36

Lento

5:06

Sled Push3g

Veloce

1:43

Media

1:59

Lento

2:18

Sled Pull3g

Veloce

5:01

Media

5:35

Lento

6:23

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:45

Media

6:05

Lento

7:26

Vogatore3g

Veloce

4:43

Media

5:01

Lento

5:23

Farmers Carry3g

Veloce

1:50

Media

2:01

Lento

2:13

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:28

Media

5:00

Lento

5:24

Wall Balls3g

Veloce

7:21

Media

8:06

Lento

8:47

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:15

Media

6:54

Lento

8:25

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:31	4:02	4:56	3
Corsa 2	4:56	5:00	5:05	3
Corsa 3	5:25	5:32	5:43	3
Corsa 4	5:13	5:21	5:35	3
Corsa 5	5:17	5:44	6:23	3
Corsa 6	5:14	5:37	6:13	3
Corsa 7	5:11	5:31	6:05	3
Corsa 8	5:48	6:41	8:20	3
Totale corsa	41:11	43:26	46:32	3
Miglior corsa	4:56	5:00	5:05	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:15	4:36	5:06	3
Sled Push	1:43	1:59	2:18	3
Sled Pull	5:01	5:35	6:23	3
Burpee Broad Jump	4:45	6:05	7:26	3
Vogatore	4:43	5:01	5:23	3
Farmers Carry	1:50	2:01	2:13	3
Sandbag Lunges	4:28	5:00	5:24	3
Wall Balls	7:21	8:06	8:47	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:15	6:54	8:25	3