🇬🇧Emily Cox

GBR

10 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#5,382 / 147,927

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Birminghamott 25

🇮🇹Romeset 25

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇦🇺Melbournedic 24

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Birminghamott 23

Media 1:25:10·7 gare

HYROXDonne

Cardiff 2025 · mag 2025

Top 25%#35,026 / 143,620

🇬🇧Londonmar 26

🇦🇹Viennafeb 26

🇬🇧Cardiffmag 25

Media 1:38:28·3 gare

Profilo stazioni

vs 23,265 pari livello (1:02:21–1:16:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+19.2%

Burpee+7.5%

Sandbag+4.0%

Punti deboli

SkiErg-8.3%

Sled Push-4.4%

Wall Balls-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:38:31	#1370	#274
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:52:38	#823	#220
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:09:17	#203	#28
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:11:52	#199	#29
🇮🇹RomeDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:29:06	#643	#203
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	mag 2025	1:24:15	#335	#63
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:16:15	#173	#83
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:36:41	#1464	#613
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:25:53	#916	#374
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:47:08	#435	#198

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:03

Media

5:58

Lento

7:53

Corsa 210g

Veloce

3:51

Media

5:30

Lento

7:53

Corsa 310g

Veloce

4:05

Media

5:56

Lento

9:08

Corsa 410g

Veloce

4:00

Media

5:55

Lento

8:33

Corsa 510g

Veloce

3:57

Media

5:59

Lento

8:41

Corsa 610g

Veloce

3:51

Media

5:52

Lento

8:31

Corsa 710g

Veloce

4:05

Media

5:56

Lento

8:36

Corsa 810g

Veloce

4:56

Media

7:01

Lento

9:18

Totale corsa10g

Veloce

32:32

Media

48:08

Lento

1:06:10

Miglior corsa10g

Veloce

3:51

Media

5:16

Lento

6:08

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:26

Media

4:49

Lento

5:30

Sled Push10g

Veloce

1:31

Media

2:00

Lento

2:57

Sled Pull10g

Veloce

3:31

Media

4:21

Lento

6:53

Burpee Broad Jump10g

Veloce

3:01

Media

5:30

Lento

9:07

Vogatore10g

Veloce

4:45

Media

5:11

Lento

5:50

Farmers Carry10g

Veloce

1:32

Media

1:58

Lento

2:30

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:53

Media

4:09

Lento

6:11

Wall Balls10g

Veloce

3:43

Media

5:18

Lento

9:42

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:57

Media

7:47

Lento

11:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:03	5:58	7:53	10
Corsa 2	3:51	5:30	7:53	10
Corsa 3	4:05	5:56	9:08	10
Corsa 4	4:00	5:55	8:33	10
Corsa 5	3:57	5:59	8:41	10
Corsa 6	3:51	5:52	8:31	10
Corsa 7	4:05	5:56	8:36	10
Corsa 8	4:56	7:01	9:18	10
Totale corsa	32:32	48:08	1:06:10	10
Miglior corsa	3:51	5:16	6:08	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:26	4:49	5:30	10
Sled Push	1:31	2:00	2:57	10
Sled Pull	3:31	4:21	6:53	10
Burpee Broad Jump	3:01	5:30	9:07	10
Vogatore	4:45	5:11	5:50	10
Farmers Carry	1:32	1:58	2:30	10
Sandbag Lunges	2:53	4:09	6:11	10
Wall Balls	3:43	5:18	9:42	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:57	7:47	11:03	10