🇵🇱Emilia Kowalska
POL
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXDonne
-6:311:28:56
Gdansk 2025 · ott 2025
Top 50%#52,932 / 144,505
🇵🇱Gdanskott 25
1:28:56#156
🇵🇱Katowicefeb 25
1:35:27#158
Media 1:32:11·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:28:56 | #156 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:35:27 | #158 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:18
Media
4:27
Lento
4:36
Corsa 22g
Veloce
5:41
Media
5:45
Lento
5:49
Corsa 32g
Veloce
5:36
Media
5:49
Lento
6:02
Corsa 42g
Veloce
5:41
Media
5:56
Lento
6:11
Corsa 52g
Veloce
5:30
Media
5:51
Lento
6:13
Corsa 62g
Veloce
5:32
Media
5:50
Lento
6:08
Corsa 72g
Veloce
5:44
Media
5:57
Lento
6:11
Corsa 82g
Veloce
6:14
Media
6:35
Lento
6:56
Totale corsa2g
Veloce
44:11
Media
46:08
Lento
48:06
Miglior corsa2g
Veloce
4:36
Media
5:03
Lento
5:30
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:57
Media
5:03
Lento
5:10
Sled Push2g
Veloce
2:25
Media
2:47
Lento
3:10
Sled Pull2g
Veloce
5:00
Media
5:33
Lento
6:07
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:36
Media
5:15
Lento
5:54
Vogatore2g
Veloce
5:10
Media
5:34
Lento
5:58
Farmers Carry2g
Veloce
1:54
Media
2:11
Lento
2:29
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:52
Media
4:54
Lento
4:56
Wall Balls2g
Veloce
5:50
Media
6:38
Lento
7:26
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:00
Media
8:08
Lento
9:17
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:18 | 4:27 | 4:36 | 2 |
| Corsa 2 | 5:41 | 5:45 | 5:49 | 2 |
| Corsa 3 | 5:36 | 5:49 | 6:02 | 2 |
| Corsa 4 | 5:41 | 5:56 | 6:11 | 2 |
| Corsa 5 | 5:30 | 5:51 | 6:13 | 2 |
| Corsa 6 | 5:32 | 5:50 | 6:08 | 2 |
| Corsa 7 | 5:44 | 5:57 | 6:11 | 2 |
| Corsa 8 | 6:14 | 6:35 | 6:56 | 2 |
| Totale corsa | 44:11 | 46:08 | 48:06 | 2 |
| Miglior corsa | 4:36 | 5:03 | 5:30 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:57 | 5:03 | 5:10 | 2 |
| Sled Push | 2:25 | 2:47 | 3:10 | 2 |
| Sled Pull | 5:00 | 5:33 | 6:07 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:36 | 5:15 | 5:54 | 2 |
| Vogatore | 5:10 | 5:34 | 5:58 | 2 |
| Farmers Carry | 1:54 | 2:11 | 2:29 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:52 | 4:54 | 4:56 | 2 |
| Wall Balls | 5:50 | 6:38 | 7:26 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:00 | 8:08 | 9:17 | 2 |