🇳🇱Emely De Hek
NED
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
-5:251:51:06
Rotterdam 2026 · apr 2026
#115,286 / 144,505
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:51:06#925
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:56:31#1544
Media 1:53:48·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:51:06 | #925 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:56:31 | #1544 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:35
Media
5:19
Lento
6:04
Corsa 22g
Veloce
6:07
Media
6:07
Lento
6:08
Corsa 32g
Veloce
6:50
Media
7:00
Lento
7:10
Corsa 42g
Veloce
6:44
Media
6:45
Lento
6:46
Corsa 52g
Veloce
7:06
Media
7:07
Lento
7:08
Corsa 62g
Veloce
6:20
Media
6:27
Lento
6:35
Corsa 72g
Veloce
6:39
Media
6:49
Lento
6:59
Corsa 82g
Veloce
8:17
Media
8:49
Lento
9:21
Totale corsa2g
Veloce
52:58
Media
54:22
Lento
55:46
Miglior corsa2g
Veloce
6:07
Media
6:07
Lento
6:08
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:28
Media
5:32
Lento
5:37
Sled Push2g
Veloce
2:29
Media
3:00
Lento
3:31
Sled Pull2g
Veloce
5:34
Media
6:18
Lento
7:03
Burpee Broad Jump2g
Veloce
8:41
Media
8:42
Lento
8:44
Vogatore2g
Veloce
5:43
Media
5:54
Lento
6:06
Farmers Carry2g
Veloce
2:08
Media
2:09
Lento
2:11
Sandbag Lunges2g
Veloce
6:44
Media
7:20
Lento
7:56
Wall Balls2g
Veloce
9:29
Media
10:40
Lento
11:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:59
Media
9:53
Lento
10:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:35 | 5:19 | 6:04 | 2 |
| Corsa 2 | 6:07 | 6:07 | 6:08 | 2 |
| Corsa 3 | 6:50 | 7:00 | 7:10 | 2 |
| Corsa 4 | 6:44 | 6:45 | 6:46 | 2 |
| Corsa 5 | 7:06 | 7:07 | 7:08 | 2 |
| Corsa 6 | 6:20 | 6:27 | 6:35 | 2 |
| Corsa 7 | 6:39 | 6:49 | 6:59 | 2 |
| Corsa 8 | 8:17 | 8:49 | 9:21 | 2 |
| Totale corsa | 52:58 | 54:22 | 55:46 | 2 |
| Miglior corsa | 6:07 | 6:07 | 6:08 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:28 | 5:32 | 5:37 | 2 |
| Sled Push | 2:29 | 3:00 | 3:31 | 2 |
| Sled Pull | 5:34 | 6:18 | 7:03 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 8:41 | 8:42 | 8:44 | 2 |
| Vogatore | 5:43 | 5:54 | 6:06 | 2 |
| Farmers Carry | 2:08 | 2:09 | 2:11 | 2 |
| Sandbag Lunges | 6:44 | 7:20 | 7:56 | 2 |
| Wall Balls | 9:29 | 10:40 | 11:52 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:59 | 9:53 | 10:47 | 2 |