🇦🇪Emanuela Costea

UAE

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:12:32

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 10%#12,000 / 148,637

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:12:32#67

Media 1:12:32·1 gara

HYROX PRODonne

1:30:29

Dubai 2023 · set 2023

#14,296 / 23,823

🇦🇪Dubaifeb 24

1:34:05#18

🇦🇪Dubaiset 23

1:30:29#20

Media 1:32:17·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,080 pari livello (1:21:27–1:39:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+33.3%

Sled Pull+30.3%

Farmers+23.0%

Punti deboli

Corsa-21.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇪DubaiPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:34:05	#18	#5
🇦🇪DubaiPRO	HYROX PRO	set 2023	1:30:29	#20	#9
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:12:32	#67	#31

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:11

Media

4:32

Lento

4:56

Corsa 23g

Veloce

5:21

Media

5:32

Lento

5:49

Corsa 33g

Veloce

5:33

Media

6:00

Lento

6:23

Corsa 43g

Veloce

5:33

Media

6:09

Lento

6:45

Corsa 53g

Veloce

5:43

Media

7:27

Lento

9:27

Corsa 63g

Veloce

5:29

Media

5:59

Lento

6:16

Corsa 73g

Veloce

5:13

Media

6:14

Lento

6:51

Corsa 83g

Veloce

6:45

Media

7:07

Lento

7:39

Totale corsa3g

Veloce

44:43

Media

48:59

Lento

51:18

Miglior corsa3g

Veloce

4:11

Media

5:04

Lento

5:49

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:31

Media

4:42

Lento

5:01

Sled Push3g

Veloce

1:43

Media

2:53

Lento

4:13

Sled Pull3g

Veloce

3:16

Media

4:03

Lento

4:28

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:56

Media

4:10

Lento

5:18

Vogatore3g

Veloce

4:42

Media

4:52

Lento

5:13

Farmers Carry3g

Veloce

1:26

Media

2:00

Lento

2:28

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:04

Media

4:08

Lento

5:19

Wall Balls3g

Veloce

2:40

Media

4:45

Lento

6:15

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:36

Media

5:12

Lento

5:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:32	4:56	3
Corsa 2	5:21	5:32	5:49	3
Corsa 3	5:33	6:00	6:23	3
Corsa 4	5:33	6:09	6:45	3
Corsa 5	5:43	7:27	9:27	3
Corsa 6	5:29	5:59	6:16	3
Corsa 7	5:13	6:14	6:51	3
Corsa 8	6:45	7:07	7:39	3
Totale corsa	44:43	48:59	51:18	3
Miglior corsa	4:11	5:04	5:49	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:31	4:42	5:01	3
Sled Push	1:43	2:53	4:13	3
Sled Pull	3:16	4:03	4:28	3
Burpee Broad Jump	2:56	4:10	5:18	3
Vogatore	4:42	4:52	5:13	3
Farmers Carry	1:26	2:00	2:28	3
Sandbag Lunges	2:04	4:08	5:19	3
Wall Balls	2:40	4:45	6:15	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:36	5:12	5:58	3