🇮🇩Elsie Frieska Hakim

INA

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESDonne

-4:461:36:37

Bangkok 2025 · mag 2025

#112,567 / 149,285

🇰🇷Seoulnov 25

1:41:55#409

🇹🇭Bangkokmag 25

1:36:37#354

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:41:23#323

Media 1:39:58·3 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

1:38:07

Bangkok 2025 · mag 2025

#10,817 / 12,808

🇹🇭Bangkokmag 25

1:38:07#186

Media 1:38:07·1 gara

HYROXDonne

1:39:00

Singapore 2026 · apr 2026

#87,763 / 144,505

🇸🇬Singaporeapr 26

1:39:00#163

Media 1:39:00·1 gara

Profilo stazioni

vs 57,755 pari livello (1:27:00–1:46:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.5%

Wall Balls+13.3%

Burpee+13.1%

Punti deboli

Corsa-8.5%

Sandbag-6.4%

SkiErg-1.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:39:00	#163	#29
🇰🇷SeoulDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:41:55	#409	#73
🇹🇭BangkokTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:38:07	#186	--
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:36:37	#354	#70
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:41:23	#323	#67

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

5:02

Media

6:10

Lento

7:32

Corsa 25g

Veloce

6:15

Media

6:39

Lento

7:08

Corsa 35g

Veloce

6:18

Media

6:58

Lento

7:35

Corsa 45g

Veloce

5:20

Media

6:44

Lento

8:07

Corsa 55g

Veloce

4:48

Media

6:46

Lento

8:19

Corsa 65g

Veloce

6:21

Media

7:40

Lento

8:56

Corsa 75g

Veloce

5:13

Media

7:36

Lento

9:42

Corsa 85g

Veloce

5:15

Media

7:07

Lento

9:09

Totale corsa5g

Veloce

46:43

Media

55:39

Lento

1:04:13

Miglior corsa5g

Veloce

4:48

Media

6:18

Lento

7:08

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:25

Media

4:58

Lento

5:16

Sled Push5g

Veloce

1:32

Media

2:33

Lento

4:24

Sled Pull5g

Veloce

4:24

Media

5:18

Lento

7:05

Burpee Broad Jump5g

Veloce

4:08

Media

4:56

Lento

5:37

Vogatore5g

Veloce

4:51

Media

5:07

Lento

5:20

Farmers Carry5g

Veloce

1:40

Media

2:09

Lento

2:50

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:22

Media

4:52

Lento

6:01

Wall Balls5g

Veloce

3:46

Media

4:54

Lento

6:38

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

7:41

Media

9:01

Lento

11:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:02	6:10	7:32	5
Corsa 2	6:15	6:39	7:08	5
Corsa 3	6:18	6:58	7:35	5
Corsa 4	5:20	6:44	8:07	5
Corsa 5	4:48	6:46	8:19	5
Corsa 6	6:21	7:40	8:56	5
Corsa 7	5:13	7:36	9:42	5
Corsa 8	5:15	7:07	9:09	5
Totale corsa	46:43	55:39	1:04:13	5
Miglior corsa	4:48	6:18	7:08	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:58	5:16	5
Sled Push	1:32	2:33	4:24	5
Sled Pull	4:24	5:18	7:05	5
Burpee Broad Jump	4:08	4:56	5:37	5
Vogatore	4:51	5:07	5:20	5
Farmers Carry	1:40	2:09	2:50	5
Sandbag Lunges	4:22	4:52	6:01	5
Wall Balls	3:46	4:54	6:38	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:41	9:01	11:06	5