🇸🇪Ellen Fredriksson

SWE

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYDonne

1:09:23

Malmö 2023 · set 2023

Top 5%#467 / 10,138

🇸🇪Malmöset 23

1:09:23#1

Media 1:09:23·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:12:13

Malmö 2023 · set 2023

Top 10%#11,234 / 148,637

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:12:51#65

🇸🇪Malmöset 23

1:12:13#10

Media 1:12:32·2 gare

Profilo stazioni

vs 36,150 pari livello (1:04:57–1:19:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+22.0%

Sandbag+17.6%

Burpee+14.9%

Punti deboli

Farmers-7.5%

Corsa-5.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:12:51	#65	#31
🇸🇪MalmöTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2023	1:09:23	#1	--
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:12:13	#10	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:23

Media

6:33

Lento

7:10

Corsa 23g

Veloce

4:30

Media

4:45

Lento

4:54

Corsa 33g

Veloce

4:44

Media

5:10

Lento

5:30

Corsa 43g

Veloce

3:45

Media

4:47

Lento

5:23

Corsa 53g

Veloce

5:12

Media

5:22

Lento

5:32

Corsa 63g

Veloce

4:20

Media

5:03

Lento

5:25

Corsa 73g

Veloce

5:11

Media

5:18

Lento

5:26

Corsa 83g

Veloce

3:57

Media

4:51

Lento

5:20

Totale corsa3g

Veloce

38:45

Media

41:48

Lento

44:13

Miglior corsa3g

Veloce

3:45

Media

4:30

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:27

Media

4:36

Lento

4:47

Sled Push3g

Veloce

1:29

Media

1:39

Lento

1:58

Sled Pull3g

Veloce

3:11

Media

3:39

Lento

4:35

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:27

Media

2:54

Lento

3:23

Vogatore3g

Veloce

4:35

Media

4:42

Lento

4:50

Farmers Carry3g

Veloce

1:41

Media

1:44

Lento

1:47

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:34

Media

2:47

Lento

3:08

Wall Balls3g

Veloce

2:40

Media

2:54

Lento

3:09

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:07

Media

4:47

Lento

5:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:23	6:33	7:10	3
Corsa 2	4:30	4:45	4:54	3
Corsa 3	4:44	5:10	5:30	3
Corsa 4	3:45	4:47	5:23	3
Corsa 5	5:12	5:22	5:32	3
Corsa 6	4:20	5:03	5:25	3
Corsa 7	5:11	5:18	5:26	3
Corsa 8	3:57	4:51	5:20	3
Totale corsa	38:45	41:48	44:13	3
Miglior corsa	3:45	4:30	4:54	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:27	4:36	4:47	3
Sled Push	1:29	1:39	1:58	3
Sled Pull	3:11	3:39	4:35	3
Burpee Broad Jump	2:27	2:54	3:23	3
Vogatore	4:35	4:42	4:50	3
Farmers Carry	1:41	1:44	1:47	3
Sandbag Lunges	2:34	2:47	3:08	3
Wall Balls	2:40	2:54	3:09	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:07	4:47	5:54	3