🇮🇹Elena Bonamico
ITA
5 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAYDonne
Milan 2024 · ott 2024
Top 10%#674 / 10,069
Media 1:11:19·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:02
Media
4:56
Lento
5:59
Corsa 25g
Veloce
4:21
Media
5:30
Lento
6:10
Corsa 35g
Veloce
4:03
Media
6:09
Lento
8:20
Corsa 45g
Veloce
4:18
Media
5:37
Lento
6:15
Corsa 55g
Veloce
4:03
Media
5:35
Lento
6:27
Corsa 65g
Veloce
4:07
Media
5:33
Lento
6:18
Corsa 75g
Veloce
4:36
Media
5:37
Lento
6:25
Corsa 85g
Veloce
3:32
Media
5:38
Lento
6:30
Totale corsa5g
Veloce
34:56
Media
44:34
Lento
48:49
Miglior corsa5g
Veloce
3:32
Media
5:01
Lento
5:43
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:22
Media
4:37
Lento
4:55
Sled Push5g
Veloce
1:47
Media
2:19
Lento
3:08
Sled Pull5g
Veloce
3:43
Media
4:05
Lento
4:55
Burpee Broad Jump5g
Veloce
3:29
Media
4:37
Lento
6:00
Vogatore5g
Veloce
4:43
Media
5:01
Lento
5:21
Farmers Carry5g
Veloce
1:24
Media
1:36
Lento
1:59
Sandbag Lunges5g
Veloce
2:45
Media
3:28
Lento
4:40
Wall Balls5g
Veloce
2:37
Media
3:48
Lento
5:58
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
5:43
Media
7:48
Lento
9:10
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:02 | 4:56 | 5:59 | 5 |
| Corsa 2 | 4:21 | 5:30 | 6:10 | 5 |
| Corsa 3 | 4:03 | 6:09 | 8:20 | 5 |
| Corsa 4 | 4:18 | 5:37 | 6:15 | 5 |
| Corsa 5 | 4:03 | 5:35 | 6:27 | 5 |
| Corsa 6 | 4:07 | 5:33 | 6:18 | 5 |
| Corsa 7 | 4:36 | 5:37 | 6:25 | 5 |
| Corsa 8 | 3:32 | 5:38 | 6:30 | 5 |
| Totale corsa | 34:56 | 44:34 | 48:49 | 5 |
| Miglior corsa | 3:32 | 5:01 | 5:43 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:37 | 4:55 | 5 |
| Sled Push | 1:47 | 2:19 | 3:08 | 5 |
| Sled Pull | 3:43 | 4:05 | 4:55 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:29 | 4:37 | 6:00 | 5 |
| Vogatore | 4:43 | 5:01 | 5:21 | 5 |
| Farmers Carry | 1:24 | 1:36 | 1:59 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:45 | 3:28 | 4:40 | 5 |
| Wall Balls | 2:37 | 3:48 | 5:58 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:43 | 7:48 | 9:10 | 5 |