🇿🇦Elelwani Makguba

RSA

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Johannesburg 2025 · nov 2025
#146,435 / 149,285
Media 2:06:03·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#139,687 / 144,505
Media 2:22:14·1 gara

Profilo stazioni

vs 8,813 pari livello (2:07:57–2:36:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+19.4%
Wall Balls+11.1%
Sled Push+9.8%

Punti deboli

Burpee-29.7%
Farmers-12.3%
Vogatore-9.7%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:22:14#487
🇿🇦JohannesburgDOUBLES2:06:03#595

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:31
Media
5:33
Lento
5:35
Corsa 22g
Veloce
8:07
Media
8:14
Lento
8:22
Corsa 32g
Veloce
8:02
Media
8:24
Lento
8:47
Corsa 42g
Veloce
8:32
Media
9:03
Lento
9:35
Corsa 52g
Veloce
8:43
Media
9:11
Lento
9:40
Corsa 62g
Veloce
8:49
Media
9:03
Lento
9:17
Corsa 72g
Veloce
8:59
Media
9:16
Lento
9:34
Corsa 82g
Veloce
10:06
Media
10:39
Lento
11:12
Totale corsa2g
Veloce
1:06:45
Media
1:09:21
Lento
1:11:58
Miglior corsa2g
Veloce
8:02
Media
8:12
Lento
8:22
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:50
Media
5:53
Lento
5:57
Sled Push2g
Veloce
2:20
Media
2:58
Lento
3:36
Sled Pull2g
Veloce
6:22
Media
6:41
Lento
7:01
Burpee Broad Jump2g
Veloce
9:58
Media
12:24
Lento
14:51
Vogatore2g
Veloce
6:36
Media
6:49
Lento
7:02
Farmers Carry2g
Veloce
2:07
Media
2:50
Lento
3:33
Sandbag Lunges2g
Veloce
6:36
Media
7:37
Lento
8:38
Wall Balls2g
Veloce
8:45
Media
9:27
Lento
10:10
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
9:33
Media
10:10
Lento
10:48