🇳🇱Elbert Koese
NED
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXUomini
Rotterdam 2024 · apr 2024
#162,759 / 276,664
🇳🇱Rotterdamapr 24
1:30:58#675
Media 1:30:58·1 gara
HYROX PROUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
#47,213 / 53,521
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:43:41#316
Media 1:43:41·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamPRO | 1:43:41 | #316 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:30:58 | #675 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:36
Media
4:58
Lento
5:21
Corsa 22g
Veloce
4:30
Media
4:52
Lento
5:14
Corsa 32g
Veloce
5:00
Media
5:18
Lento
5:37
Corsa 42g
Veloce
5:30
Media
5:45
Lento
6:00
Corsa 52g
Veloce
5:42
Media
5:52
Lento
6:03
Corsa 62g
Veloce
4:59
Media
5:19
Lento
5:39
Corsa 72g
Veloce
5:21
Media
5:34
Lento
5:47
Corsa 82g
Veloce
6:24
Media
6:33
Lento
6:42
Totale corsa2g
Veloce
41:59
Media
44:09
Lento
46:20
Miglior corsa2g
Veloce
4:30
Media
4:52
Lento
5:14
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:47
Media
4:47
Lento
4:48
Sled Push2g
Veloce
2:42
Media
3:15
Lento
3:48
Sled Pull2g
Veloce
4:48
Media
6:28
Lento
8:08
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:09
Media
6:14
Lento
6:19
Vogatore2g
Veloce
5:19
Media
5:25
Lento
5:31
Farmers Carry2g
Veloce
2:16
Media
2:32
Lento
2:48
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:19
Media
6:08
Lento
6:57
Wall Balls2g
Veloce
6:09
Media
11:02
Lento
15:55
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:13
Media
7:22
Lento
7:32
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:36 | 4:58 | 5:21 | 2 |
| Corsa 2 | 4:30 | 4:52 | 5:14 | 2 |
| Corsa 3 | 5:00 | 5:18 | 5:37 | 2 |
| Corsa 4 | 5:30 | 5:45 | 6:00 | 2 |
| Corsa 5 | 5:42 | 5:52 | 6:03 | 2 |
| Corsa 6 | 4:59 | 5:19 | 5:39 | 2 |
| Corsa 7 | 5:21 | 5:34 | 5:47 | 2 |
| Corsa 8 | 6:24 | 6:33 | 6:42 | 2 |
| Totale corsa | 41:59 | 44:09 | 46:20 | 2 |
| Miglior corsa | 4:30 | 4:52 | 5:14 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:47 | 4:47 | 4:48 | 2 |
| Sled Push | 2:42 | 3:15 | 3:48 | 2 |
| Sled Pull | 4:48 | 6:28 | 8:08 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:09 | 6:14 | 6:19 | 2 |
| Vogatore | 5:19 | 5:25 | 5:31 | 2 |
| Farmers Carry | 2:16 | 2:32 | 2:48 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:19 | 6:08 | 6:57 | 2 |
| Wall Balls | 6:09 | 11:02 | 15:55 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:13 | 7:22 | 7:32 | 2 |