🇭🇰Edward Lam
HKG
7 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Hong Kong 2023 · nov 2023
#113,486 / 155,694
🇭🇰Hong Kongnov 23
1:30:26#146
Media 1:30:26·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇭BangkokHYROX | 1:25:44 | #750 | |
| 🇯🇵OsakaDOUBLES | 1:20:41 | #324 | |
| 🇨🇳ShenzhenHYROX | 1:35:33 | #427 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:20:15 | #251 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:38:07 | #437 | |
| 🇹🇼TaipeiHYROX | 1:41:08 | #179 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:30:26 | #146 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 17g
Veloce
4:32
Media
5:55
Lento
6:59
Corsa 27g
Veloce
4:10
Media
5:27
Lento
6:42
Corsa 37g
Veloce
4:16
Media
5:43
Lento
6:55
Corsa 47g
Veloce
4:16
Media
5:45
Lento
6:56
Corsa 57g
Veloce
4:20
Media
5:57
Lento
6:58
Corsa 67g
Veloce
4:10
Media
5:44
Lento
6:51
Corsa 77g
Veloce
4:06
Media
5:46
Lento
6:53
Corsa 87g
Veloce
4:11
Media
6:19
Lento
10:12
Totale corsa7g
Veloce
37:19
Media
46:37
Lento
58:10
Miglior corsa7g
Veloce
4:06
Media
5:03
Lento
6:42
Split delle stazioni
SkiErg7g
Veloce
4:07
Media
4:26
Lento
4:49
Sled Push7g
Veloce
1:40
Media
2:42
Lento
3:48
Sled Pull7g
Veloce
3:29
Media
4:39
Lento
6:27
Burpee Broad Jump7g
Veloce
2:45
Media
4:07
Lento
6:32
Vogatore7g
Veloce
4:17
Media
4:44
Lento
5:19
Farmers Carry7g
Veloce
1:39
Media
2:09
Lento
3:22
Sandbag Lunges7g
Veloce
4:00
Media
5:36
Lento
7:25
Wall Balls7g
Veloce
4:05
Media
6:32
Lento
10:20
Roxzone
Tempo in Roxzone7g
Veloce
6:42
Media
8:43
Lento
10:57
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:32 | 5:55 | 6:59 | 7 |
| Corsa 2 | 4:10 | 5:27 | 6:42 | 7 |
| Corsa 3 | 4:16 | 5:43 | 6:55 | 7 |
| Corsa 4 | 4:16 | 5:45 | 6:56 | 7 |
| Corsa 5 | 4:20 | 5:57 | 6:58 | 7 |
| Corsa 6 | 4:10 | 5:44 | 6:51 | 7 |
| Corsa 7 | 4:06 | 5:46 | 6:53 | 7 |
| Corsa 8 | 4:11 | 6:19 | 10:12 | 7 |
| Totale corsa | 37:19 | 46:37 | 58:10 | 7 |
| Miglior corsa | 4:06 | 5:03 | 6:42 | 7 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:07 | 4:26 | 4:49 | 7 |
| Sled Push | 1:40 | 2:42 | 3:48 | 7 |
| Sled Pull | 3:29 | 4:39 | 6:27 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:45 | 4:07 | 6:32 | 7 |
| Vogatore | 4:17 | 4:44 | 5:19 | 7 |
| Farmers Carry | 1:39 | 2:09 | 3:22 | 7 |
| Sandbag Lunges | 4:00 | 5:36 | 7:25 | 7 |
| Wall Balls | 4:05 | 6:32 | 10:20 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:42 | 8:43 | 10:57 | 7 |