🇺🇸Dylan Spencer
USA
11 gare|3 divisioni|5 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
-0:1855:21
Dallas 2023 · nov 2023
Top 1%#1,059 / 151,663
🇺🇸Washingtonmar 24
58:11#9
🇺🇸Las Vegasmag 22
56:28#10
Media 57:04·7 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
2:14
Media
4:15
Lento
11:32
Corsa 211g
Veloce
3:33
Media
3:54
Lento
4:09
Corsa 311g
Veloce
3:51
Media
4:10
Lento
4:24
Corsa 411g
Veloce
3:48
Media
4:09
Lento
4:27
Corsa 511g
Veloce
3:52
Media
4:13
Lento
4:37
Corsa 611g
Veloce
3:49
Media
4:12
Lento
4:30
Corsa 711g
Veloce
3:44
Media
4:12
Lento
4:34
Corsa 811g
Veloce
4:09
Media
4:31
Lento
5:01
Totale corsa11g
Veloce
29:28
Media
33:35
Lento
42:21
Miglior corsa11g
Veloce
2:14
Media
3:29
Lento
4:09
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
3:34
Media
3:43
Lento
4:18
Sled Push10g
Veloce
1:22
Media
2:03
Lento
3:54
Sled Pull10g
Veloce
2:09
Media
3:18
Lento
5:29
Burpee Broad Jump11g
Veloce
0:05
Media
2:09
Lento
4:15
Vogatore11g
Veloce
3:59
Media
4:14
Lento
4:42
Farmers Carry11g
Veloce
1:17
Media
1:29
Lento
1:47
Sandbag Lunges11g
Veloce
2:20
Media
3:00
Lento
4:37
Wall Balls11g
Veloce
3:21
Media
4:09
Lento
7:19
Roxzone
Tempo in Roxzone11g
Veloce
1:59
Media
3:35
Lento
5:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:14 | 4:15 | 11:32 | 11 |
| Corsa 2 | 3:33 | 3:54 | 4:09 | 11 |
| Corsa 3 | 3:51 | 4:10 | 4:24 | 11 |
| Corsa 4 | 3:48 | 4:09 | 4:27 | 11 |
| Corsa 5 | 3:52 | 4:13 | 4:37 | 11 |
| Corsa 6 | 3:49 | 4:12 | 4:30 | 11 |
| Corsa 7 | 3:44 | 4:12 | 4:34 | 11 |
| Corsa 8 | 4:09 | 4:31 | 5:01 | 11 |
| Totale corsa | 29:28 | 33:35 | 42:21 | 11 |
| Miglior corsa | 2:14 | 3:29 | 4:09 | 11 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:34 | 3:43 | 4:18 | 11 |
| Sled Push | 1:22 | 2:03 | 3:54 | 10 |
| Sled Pull | 2:09 | 3:18 | 5:29 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 0:05 | 2:09 | 4:15 | 11 |
| Vogatore | 3:59 | 4:14 | 4:42 | 11 |
| Farmers Carry | 1:17 | 1:29 | 1:47 | 11 |
| Sandbag Lunges | 2:20 | 3:00 | 4:37 | 11 |
| Wall Balls | 3:21 | 4:09 | 7:19 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 1:59 | 3:35 | 5:08 | 11 |