🇸🇬Duncan Lai

SIN

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Singapore Expo 2025 · nov 2025
Top 50%#67,207 / 150,467
Media 1:13:45·1 gara
HYROXUomini
Singapore 2026 · apr 2026
#243,509 / 275,788
Media 1:52:28·1 gara

Profilo stazioni

vs 73,933 pari livello (1:06:22–1:21:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Vogatore+83.9%
Farmers+12.4%
Burpee+5.9%

Punti deboli

SkiErg-4.4%
Sled Pull-1.9%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇸🇬SingaporeHYROX1:52:28#925
🇸🇬SingaporeDOUBLES1:13:45#152

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:53
Media
5:01
Lento
6:09
Corsa 22g
Veloce
4:35
Media
4:57
Lento
5:20
Corsa 32g
Veloce
5:05
Media
5:22
Lento
5:40
Corsa 42g
Veloce
5:02
Media
5:42
Lento
6:22
Corsa 52g
Veloce
4:51
Media
5:41
Lento
6:31
Corsa 62g
Veloce
5:00
Media
5:34
Lento
6:09
Corsa 72g
Veloce
5:45
Media
5:47
Lento
5:50
Corsa 82g
Veloce
6:06
Media
6:14
Lento
6:22
Totale corsa2g
Veloce
40:32
Media
44:17
Lento
48:03
Miglior corsa2g
Veloce
4:35
Media
4:57
Lento
5:20
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:11
Media
4:41
Lento
5:12
Sled Push2g
Veloce
1:46
Media
4:45
Lento
7:45
Sled Pull2g
Veloce
3:16
Media
4:39
Lento
6:03
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:53
Media
5:45
Lento
8:37
Vogatore2g
Veloce
0:43
Media
3:13
Lento
5:43
Farmers Carry2g
Veloce
1:26
Media
1:59
Lento
2:33
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:23
Media
6:08
Lento
8:54
Wall Balls2g
Veloce
4:18
Media
6:49
Lento
9:20
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
10:22
Media
10:52
Lento
11:22