🇸🇬Don Alwis

SIN

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

1:43:26

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#222,335 / 278,429

🇸🇬Singaporeapr 26

1:57:09#1027

🇹🇭Bangkokmar 26

1:56:50#2342

🇸🇬Singaporenov 25

1:43:26#697

Media 1:52:28·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:57:19

Singapore 2023 · ott 2023

#146,287 / 151,076

🇸🇬Singaporeott 23

1:57:19#168

Media 1:57:19·1 gara

Profilo stazioni

vs 71,645 pari livello (1:33:09–1:53:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+31.4%

Burpee+2.8%

Vogatore+1.4%

Punti deboli

Sandbag-18.5%

SkiErg-9.7%

Farmers-5.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:57:09	#1027	#163
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:56:50	#2342	#346
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	nov 2025	1:43:26	#697	#173
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:57:19	#168	#97

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:28

Media

6:12

Lento

8:41

Corsa 24g

Veloce

5:25

Media

6:17

Lento

7:25

Corsa 34g

Veloce

5:22

Media

6:26

Lento

7:45

Corsa 44g

Veloce

5:28

Media

6:52

Lento

8:14

Corsa 54g

Veloce

5:36

Media

6:54

Lento

8:03

Corsa 64g

Veloce

6:15

Media

7:25

Lento

8:30

Corsa 74g

Veloce

6:16

Media

7:26

Lento

8:24

Corsa 84g

Veloce

7:53

Media

8:23

Lento

9:53

Totale corsa4g

Veloce

49:41

Media

55:54

Lento

1:05:09

Miglior corsa4g

Veloce

5:22

Media

6:07

Lento

6:57

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

5:05

Media

5:15

Lento

5:25

Sled Push4g

Veloce

3:28

Media

4:23

Lento

5:10

Sled Pull4g

Veloce

6:10

Media

6:42

Lento

7:56

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:18

Media

6:18

Lento

6:44

Vogatore4g

Veloce

5:08

Media

5:27

Lento

5:46

Farmers Carry4g

Veloce

2:26

Media

2:47

Lento

3:13

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:43

Media

6:18

Lento

8:11

Wall Balls4g

Veloce

4:31

Media

7:35

Lento

10:28

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

10:50

Media

13:04

Lento

15:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:28	6:12	8:41	4
Corsa 2	5:25	6:17	7:25	4
Corsa 3	5:22	6:26	7:45	4
Corsa 4	5:28	6:52	8:14	4
Corsa 5	5:36	6:54	8:03	4
Corsa 6	6:15	7:25	8:30	4
Corsa 7	6:16	7:26	8:24	4
Corsa 8	7:53	8:23	9:53	4
Totale corsa	49:41	55:54	1:05:09	4
Miglior corsa	5:22	6:07	6:57	4
Split delle stazioni
SkiErg	5:05	5:15	5:25	4
Sled Push	3:28	4:23	5:10	4
Sled Pull	6:10	6:42	7:56	4
Burpee Broad Jump	5:18	6:18	6:44	4
Vogatore	5:08	5:27	5:46	4
Farmers Carry	2:26	2:47	3:13	4
Sandbag Lunges	3:43	6:18	8:11	4
Wall Balls	4:31	7:35	10:28	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	10:50	13:04	15:05	4