🇵🇱Dominik Hołda

POL

4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-13:081:24:45

Katowice 2026 · feb 2026

Top 50%#123,800 / 283,463

🇵🇱Warsawapr 26

1:29:48#1673

🇵🇱Katowicefeb 26

1:24:45#554

🇵🇱Poznandic 25

1:37:53#893

Media 1:30:48·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:16:34

Gdansk 2025 · ott 2025

Top 50%#51,346 / 156,433

🇵🇱Gdanskott 25

1:16:34#136

Media 1:16:34·1 gara

Profilo stazioni

vs 117,459 pari livello (1:16:21–1:33:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+25.7%

Sled Pull+18.5%

Vogatore+2.9%

Punti deboli

Wall Balls-11.4%

Corsa-5.8%

SkiErg-4.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:29:48	#1673	#399
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:24:45	#554	#138
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:37:53	#893	#220
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:16:34	#136	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:53

Media

4:40

Lento

5:27

Corsa 24g

Veloce

5:02

Media

5:10

Lento

5:20

Corsa 34g

Veloce

5:23

Media

6:23

Lento

8:31

Corsa 44g

Veloce

5:19

Media

5:26

Lento

5:36

Corsa 54g

Veloce

5:32

Media

5:44

Lento

5:52

Corsa 64g

Veloce

5:22

Media

5:32

Lento

5:47

Corsa 74g

Veloce

5:16

Media

5:28

Lento

5:40

Corsa 84g

Veloce

4:52

Media

5:42

Lento

6:18

Totale corsa4g

Veloce

43:04

Media

44:04

Lento

45:06

Miglior corsa4g

Veloce

4:52

Media

5:07

Lento

5:19

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:04

Media

4:31

Lento

4:42

Sled Push4g

Veloce

1:54

Media

2:32

Lento

3:04

Sled Pull4g

Veloce

3:29

Media

4:22

Lento

5:33

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:14

Media

5:45

Lento

7:55

Vogatore4g

Veloce

4:36

Media

4:59

Lento

5:22

Farmers Carry4g

Veloce

1:34

Media

2:19

Lento

3:03

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:59

Media

5:20

Lento

6:47

Wall Balls4g

Veloce

4:01

Media

6:50

Lento

8:59

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:23

Media

6:32

Lento

7:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:53	4:40	5:27	4
Corsa 2	5:02	5:10	5:20	4
Corsa 3	5:23	6:23	8:31	4
Corsa 4	5:19	5:26	5:36	4
Corsa 5	5:32	5:44	5:52	4
Corsa 6	5:22	5:32	5:47	4
Corsa 7	5:16	5:28	5:40	4
Corsa 8	4:52	5:42	6:18	4
Totale corsa	43:04	44:04	45:06	4
Miglior corsa	4:52	5:07	5:19	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:04	4:31	4:42	4
Sled Push	1:54	2:32	3:04	4
Sled Pull	3:29	4:22	5:33	4
Burpee Broad Jump	3:14	5:45	7:55	4
Vogatore	4:36	4:59	5:22	4
Farmers Carry	1:34	2:19	3:03	4
Sandbag Lunges	3:59	5:20	6:47	4
Wall Balls	4:01	6:50	8:59	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:23	6:32	7:35	4