🇮🇪Dominic Ryan

IRL

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO

HYROX PROUomini

-0:271:06:53

Malaga 2026 · apr 2026

Top 25%#6,271 / 54,222

🇪🇸Malagaapr 26

1:06:53#88

🇬🇧Glasgowmar 26

1:07:20#116

🇬🇧Birminghamott 25

1:09:54#145

🇪🇸Malagamar 25

1:12:41#144

Media 1:09:12·4 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 14,111 pari livello (1:00:09–1:13:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+15.5%

Corsa+10.1%

Sandbag+2.4%

Punti deboli

Wall Balls-48.9%

Farmers-15.5%

Vogatore-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:06:53	#88	#4
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:07:20	#116	#3
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:09:54	#145	#14
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:12:41	#144	#14

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:23

Media

3:46

Lento

4:12

Corsa 24g

Veloce

3:30

Media

3:38

Lento

3:52

Corsa 34g

Veloce

3:41

Media

3:47

Lento

3:59

Corsa 44g

Veloce

3:45

Media

3:53

Lento

4:06

Corsa 54g

Veloce

3:47

Media

3:56

Lento

4:11

Corsa 64g

Veloce

3:39

Media

3:51

Lento

4:05

Corsa 74g

Veloce

3:40

Media

3:53

Lento

4:04

Corsa 84g

Veloce

3:49

Media

4:11

Lento

4:42

Totale corsa4g

Veloce

29:14

Media

30:54

Lento

32:14

Miglior corsa4g

Veloce

3:30

Media

3:38

Lento

3:52

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:01

Media

4:06

Lento

4:11

Sled Push4g

Veloce

2:36

Media

2:54

Lento

3:10

Sled Pull4g

Veloce

4:06

Media

4:42

Lento

5:37

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:55

Media

3:18

Lento

4:06

Vogatore4g

Veloce

4:22

Media

4:27

Lento

4:30

Farmers Carry4g

Veloce

2:05

Media

2:08

Lento

2:14

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:51

Media

3:59

Lento

4:08

Wall Balls4g

Veloce

7:28

Media

7:47

Lento

8:10

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:35

Media

4:57

Lento

6:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	3:46	4:12	4
Corsa 2	3:30	3:38	3:52	4
Corsa 3	3:41	3:47	3:59	4
Corsa 4	3:45	3:53	4:06	4
Corsa 5	3:47	3:56	4:11	4
Corsa 6	3:39	3:51	4:05	4
Corsa 7	3:40	3:53	4:04	4
Corsa 8	3:49	4:11	4:42	4
Totale corsa	29:14	30:54	32:14	4
Miglior corsa	3:30	3:38	3:52	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:06	4:11	4
Sled Push	2:36	2:54	3:10	4
Sled Pull	4:06	4:42	5:37	4
Burpee Broad Jump	2:55	3:18	4:06	4
Vogatore	4:22	4:27	4:30	4
Farmers Carry	2:05	2:08	2:14	4
Sandbag Lunges	3:51	3:59	4:08	4
Wall Balls	7:28	7:47	8:10	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:35	4:57	6:21	4