🇺🇸Doan Phan

USA

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:31:17

Fort Lauderdale 2024 · feb 2024

#116,496 / 156,122

🇺🇸Fort Lauderdalefeb 24

1:31:17#62

Media 1:31:17·1 gara

HYROXDonne

1:52:14

Dallas 2021 · nov 2021

#117,173 / 144,505

🇺🇸Miamimar 23

2:04:19#24

🇺🇸Dallasnov 21

1:52:14#90

Media 1:58:16·2 gare

Profilo stazioni

vs 36,931 pari livello (1:40:57–2:03:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+41.5%

Sandbag+22.3%

Burpee+13.6%

Punti deboli

Sled Push-35.6%

Sled Pull-30.1%

Vogatore-8.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸Fort LauderdaleDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:31:17	#62	#11
🇺🇸MiamiHYROX	HYROX	mar 2023	2:04:19	#24	#7
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2021	1:52:14	#90	#22

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:40

Media

5:52

Lento

7:26

Corsa 23g

Veloce

5:53

Media

7:08

Lento

9:31

Corsa 33g

Veloce

6:05

Media

7:28

Lento

10:05

Corsa 43g

Veloce

6:17

Media

6:51

Lento

7:41

Corsa 53g

Veloce

6:28

Media

7:55

Lento

10:36

Corsa 63g

Veloce

6:33

Media

7:11

Lento

8:20

Corsa 73g

Veloce

6:36

Media

7:17

Lento

8:26

Corsa 83g

Veloce

7:26

Media

9:02

Lento

10:00

Totale corsa3g

Veloce

50:05

Media

58:45

Lento

1:11:46

Miglior corsa3g

Veloce

5:32

Media

6:17

Lento

7:26

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:26

Media

5:27

Lento

6:00

Sled Push3g

Veloce

1:58

Media

3:41

Lento

4:37

Sled Pull3g

Veloce

4:36

Media

6:47

Lento

9:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:37

Media

5:35

Lento

7:12

Vogatore3g

Veloce

5:32

Media

6:08

Lento

6:31

Farmers Carry3g

Veloce

1:49

Media

2:55

Lento

4:34

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:25

Media

4:50

Lento

5:13

Wall Balls3g

Veloce

4:26

Media

4:55

Lento

5:38

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:33

Media

10:14

Lento

12:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:40	5:52	7:26	3
Corsa 2	5:53	7:08	9:31	3
Corsa 3	6:05	7:28	10:05	3
Corsa 4	6:17	6:51	7:41	3
Corsa 5	6:28	7:55	10:36	3
Corsa 6	6:33	7:11	8:20	3
Corsa 7	6:36	7:17	8:26	3
Corsa 8	7:26	9:02	10:00	3
Totale corsa	50:05	58:45	1:11:46	3
Miglior corsa	5:32	6:17	7:26	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:26	5:27	6:00	3
Sled Push	1:58	3:41	4:37	3
Sled Pull	4:36	6:47	9:04	3
Burpee Broad Jump	3:37	5:35	7:12	3
Vogatore	5:32	6:08	6:31	3
Farmers Carry	1:49	2:55	4:34	3
Sandbag Lunges	4:25	4:50	5:13	3
Wall Balls	4:26	4:55	5:38	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:33	10:14	12:53	3