🇩🇪Dirk Jablonski
GER
9 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
4:03
Media
4:42
Lento
5:18
Corsa 29g
Veloce
4:34
Media
4:53
Lento
5:28
Corsa 39g
Veloce
4:45
Media
5:11
Lento
6:09
Corsa 49g
Veloce
4:45
Media
5:10
Lento
6:04
Corsa 59g
Veloce
4:45
Media
5:11
Lento
6:16
Corsa 69g
Veloce
4:47
Media
5:07
Lento
6:00
Corsa 79g
Veloce
4:45
Media
5:08
Lento
5:50
Corsa 89g
Veloce
4:06
Media
5:38
Lento
6:43
Totale corsa9g
Veloce
37:11
Media
41:01
Lento
46:40
Miglior corsa9g
Veloce
4:06
Media
4:46
Lento
5:28
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
4:20
Media
4:31
Lento
4:48
Sled Push9g
Veloce
2:02
Media
3:00
Lento
3:56
Sled Pull9g
Veloce
4:18
Media
4:41
Lento
5:32
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:12
Media
5:21
Lento
7:44
Vogatore9g
Veloce
4:31
Media
4:41
Lento
5:07
Farmers Carry9g
Veloce
1:36
Media
1:50
Lento
2:12
Sandbag Lunges9g
Veloce
4:14
Media
4:57
Lento
6:20
Wall Balls9g
Veloce
4:43
Media
6:35
Lento
8:50
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
5:18
Media
6:50
Lento
8:16
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:03 | 4:42 | 5:18 | 9 |
| Corsa 2 | 4:34 | 4:53 | 5:28 | 9 |
| Corsa 3 | 4:45 | 5:11 | 6:09 | 9 |
| Corsa 4 | 4:45 | 5:10 | 6:04 | 9 |
| Corsa 5 | 4:45 | 5:11 | 6:16 | 9 |
| Corsa 6 | 4:47 | 5:07 | 6:00 | 9 |
| Corsa 7 | 4:45 | 5:08 | 5:50 | 9 |
| Corsa 8 | 4:06 | 5:38 | 6:43 | 9 |
| Totale corsa | 37:11 | 41:01 | 46:40 | 9 |
| Miglior corsa | 4:06 | 4:46 | 5:28 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:31 | 4:48 | 9 |
| Sled Push | 2:02 | 3:00 | 3:56 | 9 |
| Sled Pull | 4:18 | 4:41 | 5:32 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:12 | 5:21 | 7:44 | 9 |
| Vogatore | 4:31 | 4:41 | 5:07 | 9 |
| Farmers Carry | 1:36 | 1:50 | 2:12 | 9 |
| Sandbag Lunges | 4:14 | 4:57 | 6:20 | 9 |
| Wall Balls | 4:43 | 6:35 | 8:50 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:18 | 6:50 | 8:16 | 9 |