🇿🇦Dirk Bloem
RSA
3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
-6:541:28:52
Cape Town 2026 · apr 2026
#150,607 / 278,429
🇿🇦Cape Townapr 26
1:28:52#244
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:35:46#213
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:35:50#171
Media 1:33:29·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:28:52 | #244 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:35:46 | #213 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 1:35:50 | #171 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:08
Media
4:12
Lento
4:16
Corsa 23g
Veloce
5:47
Media
5:57
Lento
6:06
Corsa 33g
Veloce
5:56
Media
6:05
Lento
6:13
Corsa 43g
Veloce
6:00
Media
6:05
Lento
6:10
Corsa 53g
Veloce
6:09
Media
6:16
Lento
6:23
Corsa 63g
Veloce
6:05
Media
6:10
Lento
6:17
Corsa 73g
Veloce
6:03
Media
6:08
Lento
6:16
Corsa 83g
Veloce
6:25
Media
6:49
Lento
7:06
Totale corsa3g
Veloce
47:00
Media
47:41
Lento
48:26
Miglior corsa3g
Veloce
5:47
Media
5:57
Lento
6:06
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:38
Media
4:49
Lento
4:57
Sled Push3g
Veloce
2:59
Media
3:04
Lento
3:14
Sled Pull3g
Veloce
4:15
Media
4:34
Lento
5:01
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:50
Media
5:10
Lento
5:47
Vogatore3g
Veloce
5:00
Media
5:09
Lento
5:25
Farmers Carry3g
Veloce
2:17
Media
2:32
Lento
2:56
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:31
Media
5:45
Lento
5:52
Wall Balls3g
Veloce
6:45
Media
8:38
Lento
10:01
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:53
Media
6:08
Lento
7:02
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:08 | 4:12 | 4:16 | 3 |
| Corsa 2 | 5:47 | 5:57 | 6:06 | 3 |
| Corsa 3 | 5:56 | 6:05 | 6:13 | 3 |
| Corsa 4 | 6:00 | 6:05 | 6:10 | 3 |
| Corsa 5 | 6:09 | 6:16 | 6:23 | 3 |
| Corsa 6 | 6:05 | 6:10 | 6:17 | 3 |
| Corsa 7 | 6:03 | 6:08 | 6:16 | 3 |
| Corsa 8 | 6:25 | 6:49 | 7:06 | 3 |
| Totale corsa | 47:00 | 47:41 | 48:26 | 3 |
| Miglior corsa | 5:47 | 5:57 | 6:06 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:38 | 4:49 | 4:57 | 3 |
| Sled Push | 2:59 | 3:04 | 3:14 | 3 |
| Sled Pull | 4:15 | 4:34 | 5:01 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:50 | 5:10 | 5:47 | 3 |
| Vogatore | 5:00 | 5:09 | 5:25 | 3 |
| Farmers Carry | 2:17 | 2:32 | 2:56 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:31 | 5:45 | 5:52 | 3 |
| Wall Balls | 6:45 | 8:38 | 10:01 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:53 | 6:08 | 7:02 | 3 |