🇳🇱Dion Koens

NED

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-4:481:11:38

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#56,164 / 151,676

🇧🇪Mechelenmar 26

1:11:38#431

🇳🇱Utrechtnov 25

1:18:55#800

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:16:26#722

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:19:12#419

Media 1:16:32·4 gare

HYROXUomini

1:29:35

Rotterdam 2026 · apr 2026

#158,267 / 283,405

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:29:35#1587

Media 1:29:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 72,798 pari livello (1:04:30–1:18:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+20.2%

Sled Push+14.9%

Farmers+6.7%

Punti deboli

Burpee-29.9%

Sandbag-6.5%

Wall Balls-0.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:29:35	#1587	#160
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:11:38	#431	#37
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:18:55	#800	#76
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:16:26	#722	#338
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:19:12	#419	#61

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:08

Media

4:58

Lento

5:33

Corsa 25g

Veloce

4:56

Media

5:24

Lento

6:42

Corsa 35g

Veloce

4:54

Media

5:12

Lento

5:37

Corsa 45g

Veloce

5:06

Media

5:30

Lento

6:05

Corsa 55g

Veloce

5:03

Media

5:45

Lento

6:32

Corsa 65g

Veloce

5:05

Media

5:40

Lento

6:09

Corsa 75g

Veloce

5:06

Media

5:35

Lento

6:02

Corsa 85g

Veloce

4:45

Media

5:33

Lento

6:08

Totale corsa5g

Veloce

39:25

Media

43:37

Lento

46:33

Miglior corsa5g

Veloce

4:45

Media

4:56

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:50

Media

4:04

Lento

4:37

Sled Push5g

Veloce

1:29

Media

2:11

Lento

3:33

Sled Pull5g

Veloce

2:30

Media

3:21

Lento

4:28

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:11

Media

3:59

Lento

5:30

Vogatore5g

Veloce

4:22

Media

4:39

Lento

4:54

Farmers Carry5g

Veloce

1:30

Media

2:00

Lento

2:16

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:22

Media

4:09

Lento

5:59

Wall Balls5g

Veloce

3:43

Media

5:11

Lento

8:29

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:28

Media

5:59

Lento

6:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:08	4:58	5:33	5
Corsa 2	4:56	5:24	6:42	5
Corsa 3	4:54	5:12	5:37	5
Corsa 4	5:06	5:30	6:05	5
Corsa 5	5:03	5:45	6:32	5
Corsa 6	5:05	5:40	6:09	5
Corsa 7	5:06	5:35	6:02	5
Corsa 8	4:45	5:33	6:08	5
Totale corsa	39:25	43:37	46:33	5
Miglior corsa	4:45	4:56	5:05	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:04	4:37	5
Sled Push	1:29	2:11	3:33	5
Sled Pull	2:30	3:21	4:28	5
Burpee Broad Jump	3:11	3:59	5:30	5
Vogatore	4:22	4:39	4:54	5
Farmers Carry	1:30	2:00	2:16	5
Sandbag Lunges	3:22	4:09	5:59	5
Wall Balls	3:43	5:11	8:29	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:28	5:59	6:56	5