🇿🇦Dino Almeida
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#49,897 / 151,672
🇿🇦Cape Townlug 25
1:10:29#80
Media 1:10:29·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#206,813 / 283,049
🇿🇦Cape Townapr 26
1:38:30#373
Media 1:38:30·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:38:30 | #373 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:10:29 | #80 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:07
Media
4:27
Lento
5:47
Corsa 22g
Veloce
5:00
Media
5:27
Lento
5:55
Corsa 32g
Veloce
5:55
Media
6:02
Lento
6:10
Corsa 42g
Veloce
5:32
Media
5:49
Lento
6:06
Corsa 52g
Veloce
5:32
Media
6:14
Lento
6:57
Corsa 62g
Veloce
5:02
Media
5:43
Lento
6:24
Corsa 72g
Veloce
5:09
Media
5:39
Lento
6:09
Corsa 82g
Veloce
5:26
Media
6:25
Lento
7:24
Totale corsa2g
Veloce
40:40
Media
45:44
Lento
50:48
Miglior corsa2g
Veloce
5:00
Media
5:27
Lento
5:55
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:46
Media
4:17
Lento
4:49
Sled Push2g
Veloce
1:08
Media
3:00
Lento
4:53
Sled Pull2g
Veloce
3:18
Media
4:22
Lento
5:27
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:22
Media
4:21
Lento
6:20
Vogatore2g
Veloce
4:28
Media
4:46
Lento
5:05
Farmers Carry2g
Veloce
1:42
Media
1:58
Lento
2:15
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:34
Media
4:44
Lento
5:55
Wall Balls2g
Veloce
4:01
Media
5:04
Lento
6:08
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:34
Media
6:14
Lento
6:55
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:07 | 4:27 | 5:47 | 2 |
| Corsa 2 | 5:00 | 5:27 | 5:55 | 2 |
| Corsa 3 | 5:55 | 6:02 | 6:10 | 2 |
| Corsa 4 | 5:32 | 5:49 | 6:06 | 2 |
| Corsa 5 | 5:32 | 6:14 | 6:57 | 2 |
| Corsa 6 | 5:02 | 5:43 | 6:24 | 2 |
| Corsa 7 | 5:09 | 5:39 | 6:09 | 2 |
| Corsa 8 | 5:26 | 6:25 | 7:24 | 2 |
| Totale corsa | 40:40 | 45:44 | 50:48 | 2 |
| Miglior corsa | 5:00 | 5:27 | 5:55 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:46 | 4:17 | 4:49 | 2 |
| Sled Push | 1:08 | 3:00 | 4:53 | 2 |
| Sled Pull | 3:18 | 4:22 | 5:27 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:22 | 4:21 | 6:20 | 2 |
| Vogatore | 4:28 | 4:46 | 5:05 | 2 |
| Farmers Carry | 1:42 | 1:58 | 2:15 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:34 | 4:44 | 5:55 | 2 |
| Wall Balls | 4:01 | 5:04 | 6:08 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:34 | 6:14 | 6:55 | 2 |