🇸🇬Dinesh Ponmudi

SIN

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:48:18

Singapore National Stadium 2024 · giu 2024

#24,954 / 25,316

🇸🇬Singaporegiu 24

1:48:18#71

Media 1:48:18·1 gara

HYROXUomini

-18:541:55:13

Bengaluru 2026 · apr 2026

#253,646 / 281,146

🇮🇳Bengaluruapr 26

1:55:13#862

🇸🇬Singaporegiu 25

2:14:07#1626

Media 2:04:40·2 gare

Profilo stazioni

vs 41,978 pari livello (1:43:39–2:06:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+6.0%

Sandbag+1.4%

Punti deboli

Sled Push-19.9%

SkiErg-8.3%

Farmers-8.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇳BengaluruHYROX	HYROX	apr 2026	1:55:13	#862	#161
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	2:14:07	#1626	#391
🇸🇬SingaporePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:48:18	#71	#41

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:59

Media

5:26

Lento

6:14

Corsa 23g

Veloce

5:24

Media

5:39

Lento

5:51

Corsa 33g

Veloce

6:13

Media

7:20

Lento

8:44

Corsa 43g

Veloce

5:55

Media

6:55

Lento

8:14

Corsa 53g

Veloce

6:01

Media

7:18

Lento

8:35

Corsa 63g

Veloce

5:50

Media

6:58

Lento

7:45

Corsa 73g

Veloce

5:48

Media

6:53

Lento

7:55

Corsa 83g

Veloce

6:22

Media

8:16

Lento

10:31

Totale corsa3g

Veloce

47:38

Media

54:44

Lento

1:01:23

Miglior corsa3g

Veloce

5:24

Media

5:39

Lento

5:51

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:35

Media

5:01

Lento

5:18

Sled Push3g

Veloce

3:10

Media

4:00

Lento

4:39

Sled Pull3g

Veloce

6:57

Media

11:12

Lento

14:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:44

Media

6:27

Lento

8:47

Vogatore3g

Veloce

5:18

Media

5:41

Lento

6:04

Farmers Carry3g

Veloce

2:01

Media

2:48

Lento

3:22

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:41

Media

6:04

Lento

7:11

Wall Balls3g

Veloce

9:26

Media

11:43

Lento

14:18

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

10:00

Media

11:34

Lento

13:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:59	5:26	6:14	3
Corsa 2	5:24	5:39	5:51	3
Corsa 3	6:13	7:20	8:44	3
Corsa 4	5:55	6:55	8:14	3
Corsa 5	6:01	7:18	8:35	3
Corsa 6	5:50	6:58	7:45	3
Corsa 7	5:48	6:53	7:55	3
Corsa 8	6:22	8:16	10:31	3
Totale corsa	47:38	54:44	1:01:23	3
Miglior corsa	5:24	5:39	5:51	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:35	5:01	5:18	3
Sled Push	3:10	4:00	4:39	3
Sled Pull	6:57	11:12	14:07	3
Burpee Broad Jump	2:44	6:27	8:47	3
Vogatore	5:18	5:41	6:04	3
Farmers Carry	2:01	2:48	3:22	3
Sandbag Lunges	4:41	6:04	7:11	3
Wall Balls	9:26	11:43	14:18	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	10:00	11:34	13:18	3