🇳🇱Dieke Van Der Mast

NED

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

-2:261:14:17

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#40,035 / 155,694

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:14:17#689

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:31:41#1875

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:16:43#348

Media 1:20:53·3 gare

HYROXDonne

1:29:24

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#54,815 / 144,505

🇳🇱Maastrichtset 25

1:29:24#598

Media 1:29:24·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:37:40

Amsterdam 2024 · ott 2024

#115,524 / 149,287

🇳🇱Amsterdamott 24

1:37:40#1507

Media 1:37:40·1 gara

HYROX PRODonne

1:41:26

Utrecht 2025 · nov 2025

#19,216 / 23,933

🇳🇱Utrechtnov 25

1:41:26#119

Media 1:41:26·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,955 pari livello (1:06:54–1:21:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+11.1%

Sled Push+9.6%

Corsa+1.5%

Punti deboli

Farmers-21.6%

Burpee-5.0%

Vogatore-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:14:17	#689	#132
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:31:41	#1875	#260
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:41:26	#119	#20
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:29:24	#598	#100
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:16:43	#348	#159
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:37:40	#1507	#607

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:30

Media

5:21

Lento

7:26

Corsa 26g

Veloce

4:36

Media

5:21

Lento

6:44

Corsa 36g

Veloce

4:50

Media

5:58

Lento

7:29

Corsa 46g

Veloce

5:06

Media

6:00

Lento

7:13

Corsa 55g

Veloce

5:10

Media

6:22

Lento

7:29

Corsa 66g

Veloce

5:04

Media

6:15

Lento

8:02

Corsa 76g

Veloce

5:21

Media

6:22

Lento

7:53

Corsa 86g

Veloce

5:32

Media

6:43

Lento

9:50

Totale corsa6g

Veloce

40:26

Media

47:17

Lento

58:35

Miglior corsa6g

Veloce

4:36

Media

5:21

Lento

6:44

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:57

Media

4:24

Lento

4:50

Sled Push6g

Veloce

1:23

Media

2:26

Lento

4:49

Sled Pull6g

Veloce

3:15

Media

4:22

Lento

7:17

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:09

Media

4:26

Lento

7:00

Vogatore6g

Veloce

4:33

Media

4:55

Lento

5:15

Farmers Carry6g

Veloce

1:55

Media

2:21

Lento

3:54

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:01

Media

3:58

Lento

7:25

Wall Balls6g

Veloce

3:25

Media

5:16

Lento

7:51

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

5:41

Media

8:00

Lento

9:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:30	5:21	7:26	6
Corsa 2	4:36	5:21	6:44	6
Corsa 3	4:50	5:58	7:29	6
Corsa 4	5:06	6:00	7:13	6
Corsa 5	5:10	6:22	7:29	5
Corsa 6	5:04	6:15	8:02	6
Corsa 7	5:21	6:22	7:53	6
Corsa 8	5:32	6:43	9:50	6
Totale corsa	40:26	47:17	58:35	6
Miglior corsa	4:36	5:21	6:44	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:24	4:50	6
Sled Push	1:23	2:26	4:49	6
Sled Pull	3:15	4:22	7:17	6
Burpee Broad Jump	3:09	4:26	7:00	6
Vogatore	4:33	4:55	5:15	6
Farmers Carry	1:55	2:21	3:54	6
Sandbag Lunges	2:01	3:58	7:25	6
Wall Balls	3:25	5:16	7:51	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:41	8:00	9:46	6