🇬🇧Diana Van Heerden

GBR

9 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESDonne

London 2023 · nov 2023

Top 5%#3,549 / 148,639

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonset 21

Media 1:08:56·2 gare

HYROXDonne

Manchester 2022 · gen 2022

Top 5%#3,603 / 144,502

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Manchestergen 22

🇬🇧Birminghamott 21

Media 1:13:40·5 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#4,458 / 14,727

🇬🇧Londondic 25

Media 1:14:29·1 gara

HYROX PRODonne

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#9,012 / 23,823

🇬🇧Manchestermag 23

Media 1:22:15·1 gara

Profilo stazioni

vs 16,056 pari livello (1:04:03–1:18:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+40.9%

Burpee+27.3%

Sandbag+20.6%

Punti deboli

Corsa-7.1%

Sled Push-0.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:14:29	#193	#34
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:07:53	#57	#31
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:14:07	#95	#21
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:22:15	#193	#40
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:13:19	#31	#10
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:18	#38	#12
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2022	1:11:07	#8	#2
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2021	1:15:33	#12	#5
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2021	1:10:00	#4	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:23

Media

4:15

Lento

4:52

Corsa 29g

Veloce

3:59

Media

4:49

Lento

5:08

Corsa 39g

Veloce

4:13

Media

5:03

Lento

5:26

Corsa 49g

Veloce

4:15

Media

5:14

Lento

6:10

Corsa 59g

Veloce

4:17

Media

5:12

Lento

5:32

Corsa 69g

Veloce

4:25

Media

5:10

Lento

5:33

Corsa 79g

Veloce

4:25

Media

5:09

Lento

5:53

Corsa 89g

Veloce

5:12

Media

5:36

Lento

5:56

Totale corsa9g

Veloce

34:43

Media

40:29

Lento

43:27

Miglior corsa9g

Veloce

3:52

Media

4:20

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:58

Media

4:37

Lento

4:59

Sled Push9g

Veloce

1:25

Media

2:19

Lento

3:55

Sled Pull9g

Veloce

2:37

Media

4:11

Lento

5:32

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:34

Media

3:45

Lento

4:26

Vogatore9g

Veloce

4:20

Media

4:44

Lento

5:02

Farmers Carry9g

Veloce

1:42

Media

1:52

Lento

2:18

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:14

Media

2:58

Lento

3:46

Wall Balls9g

Veloce

2:31

Media

2:53

Lento

4:15

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:29

Media

5:54

Lento

11:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	4:15	4:52	9
Corsa 2	3:59	4:49	5:08	9
Corsa 3	4:13	5:03	5:26	9
Corsa 4	4:15	5:14	6:10	9
Corsa 5	4:17	5:12	5:32	9
Corsa 6	4:25	5:10	5:33	9
Corsa 7	4:25	5:09	5:53	9
Corsa 8	5:12	5:36	5:56	9
Totale corsa	34:43	40:29	43:27	9
Miglior corsa	3:52	4:20	5:05	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	4:37	4:59	9
Sled Push	1:25	2:19	3:55	9
Sled Pull	2:37	4:11	5:32	9
Burpee Broad Jump	2:34	3:45	4:26	9
Vogatore	4:20	4:44	5:02	9
Farmers Carry	1:42	1:52	2:18	9
Sandbag Lunges	2:14	2:58	3:46	9
Wall Balls	2:31	2:53	4:15	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:29	5:54	11:22	9