🇿🇦Derron Thomson

RSA

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX PROUomini

1:07:00

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#6,401 / 54,222

🇿🇦Cape Townlug 25

1:07:00#8

Media 1:07:00·1 gara

HYROXUomini

1:10:23

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 10%#26,971 / 277,238

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:10:23#6

Media 1:10:23·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:20:01

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#66,605 / 150,745

🇿🇦Cape Townlug 25

1:20:01#194

Media 1:20:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 72,424 pari livello (1:12:00–1:28:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+27.9%

Sled Pull+18.4%

Sled Push+16.3%

Punti deboli

Corsa-2.2%

SkiErg-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:20:01	#194	#58
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:07:00	#8	#3
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:10:23	#6	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:26

Media

3:26

Lento

3:56

Corsa 23g

Veloce

3:36

Media

4:25

Lento

5:44

Corsa 33g

Veloce

4:02

Media

4:45

Lento

6:04

Corsa 43g

Veloce

3:55

Media

4:42

Lento

6:00

Corsa 53g

Veloce

4:12

Media

4:49

Lento

6:01

Corsa 63g

Veloce

4:00

Media

4:38

Lento

5:42

Corsa 73g

Veloce

4:02

Media

4:37

Lento

5:38

Corsa 83g

Veloce

4:24

Media

5:05

Lento

6:28

Totale corsa3g

Veloce

30:33

Media

36:25

Lento

45:28

Miglior corsa3g

Veloce

3:36

Media

4:23

Lento

5:38

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:54

Media

4:07

Lento

4:21

Sled Push3g

Veloce

1:47

Media

2:27

Lento

3:35

Sled Pull3g

Veloce

3:04

Media

3:52

Lento

5:22

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:28

Media

3:36

Lento

4:45

Vogatore3g

Veloce

4:13

Media

4:29

Lento

4:43

Farmers Carry3g

Veloce

1:33

Media

1:43

Lento

1:51

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:29

Media

4:53

Lento

6:58

Wall Balls3g

Veloce

3:51

Media

4:34

Lento

5:23

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:28

Media

6:23

Lento

9:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:26	3:26	3:56	3
Corsa 2	3:36	4:25	5:44	3
Corsa 3	4:02	4:45	6:04	3
Corsa 4	3:55	4:42	6:00	3
Corsa 5	4:12	4:49	6:01	3
Corsa 6	4:00	4:38	5:42	3
Corsa 7	4:02	4:37	5:38	3
Corsa 8	4:24	5:05	6:28	3
Totale corsa	30:33	36:25	45:28	3
Miglior corsa	3:36	4:23	5:38	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:07	4:21	3
Sled Push	1:47	2:27	3:35	3
Sled Pull	3:04	3:52	5:22	3
Burpee Broad Jump	2:28	3:36	4:45	3
Vogatore	4:13	4:29	4:43	3
Farmers Carry	1:33	1:43	1:51	3
Sandbag Lunges	3:29	4:53	6:58	3
Wall Balls	3:51	4:34	5:23	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:28	6:23	9:14	3