🇿🇦Dennis Venter

RSA

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-5:021:38:03

Johannesburg 2025 · nov 2025

#128,354 / 151,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:38:03#367

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:43:05#216

Media 1:40:34·2 gare

HYROXUomini

-14:021:44:10

Cape Town 2026 · apr 2026

#223,739 / 277,238

🇿🇦Cape Townapr 26

1:44:10#443

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:58:12#463

Media 1:51:11·2 gare

Profilo stazioni

vs 69,734 pari livello (1:33:45–1:54:35)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

SkiErg+7.0%

Burpee+1.1%

Corsa+0.3%

Punti deboli

Sandbag-49.3%

Sled Push-27.2%

Sled Pull-23.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:44:10	#443	#20
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:38:03	#367	#45
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:58:12	#463	#33
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:43:05	#216	#38

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:08

Media

4:58

Lento

5:53

Corsa 24g

Veloce

5:50

Media

6:39

Lento

7:33

Corsa 34g

Veloce

6:03

Media

6:57

Lento

7:39

Corsa 44g

Veloce

6:25

Media

7:12

Lento

8:18

Corsa 54g

Veloce

6:25

Media

7:11

Lento

8:10

Corsa 64g

Veloce

6:12

Media

6:58

Lento

7:50

Corsa 74g

Veloce

6:11

Media

6:53

Lento

7:32

Corsa 84g

Veloce

6:39

Media

7:57

Lento

9:07

Totale corsa4g

Veloce

48:38

Media

54:45

Lento

59:37

Miglior corsa4g

Veloce

5:50

Media

6:36

Lento

7:20

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:25

Media

4:32

Lento

4:47

Sled Push4g

Veloce

2:34

Media

3:44

Lento

4:33

Sled Pull3g

Veloce

4:07

Media

6:27

Lento

7:51

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:28

Media

5:42

Lento

8:04

Vogatore4g

Veloce

4:49

Media

5:09

Lento

5:20

Farmers Carry4g

Veloce

2:06

Media

2:39

Lento

3:32

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:40

Media

7:28

Lento

9:56

Wall Balls4g

Veloce

4:18

Media

7:41

Lento

12:46

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:35

Media

8:03

Lento

9:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:08	4:58	5:53	4
Corsa 2	5:50	6:39	7:33	4
Corsa 3	6:03	6:57	7:39	4
Corsa 4	6:25	7:12	8:18	4
Corsa 5	6:25	7:11	8:10	4
Corsa 6	6:12	6:58	7:50	4
Corsa 7	6:11	6:53	7:32	4
Corsa 8	6:39	7:57	9:07	4
Totale corsa	48:38	54:45	59:37	4
Miglior corsa	5:50	6:36	7:20	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:32	4:47	4
Sled Push	2:34	3:44	4:33	4
Sled Pull	4:07	6:27	7:51	3
Burpee Broad Jump	3:28	5:42	8:04	4
Vogatore	4:49	5:09	5:20	4
Farmers Carry	2:06	2:39	3:32	4
Sandbag Lunges	4:40	7:28	9:56	4
Wall Balls	4:18	7:41	12:46	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:35	8:03	9:07	4