🇳🇱Dennis De Raad

NED

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Rotterdam 2026 · apr 2026

#198,238 / 278,429

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:42:10·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 91,252 pari livello (1:27:36–1:47:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+18.9%

Sled Push+12.8%

Wall Balls+3.8%

Punti deboli

Burpee-29.9%

SkiErg-8.4%

Sandbag-7.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:37:21	#2039	#335
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:41:25	#2729	#485
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:47:45	#2209	#362

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:59

Media

5:18

Lento

5:43

Corsa 23g

Veloce

5:11

Media

7:13

Lento

10:52

Corsa 33g

Veloce

5:31

Media

6:36

Lento

8:34

Corsa 43g

Veloce

5:27

Media

6:46

Lento

8:41

Corsa 53g

Veloce

5:39

Media

5:46

Lento

5:53

Corsa 63g

Veloce

5:36

Media

5:40

Lento

5:46

Corsa 73g

Veloce

5:32

Media

5:43

Lento

5:50

Corsa 83g

Veloce

6:17

Media

6:34

Lento

7:05

Totale corsa3g

Veloce

45:19

Media

49:33

Lento

56:23

Miglior corsa3g

Veloce

5:11

Media

5:27

Lento

5:36

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:20

Media

4:37

Lento

5:03

Sled Push3g

Veloce

2:42

Media

2:53

Lento

3:04

Sled Pull3g

Veloce

4:33

Media

5:44

Lento

6:44

Burpee Broad Jump3g

Veloce

8:17

Media

9:10

Lento

9:38

Vogatore3g

Veloce

5:13

Media

5:20

Lento

5:25

Farmers Carry3g

Veloce

2:21

Media

2:24

Lento

2:30

Sandbag Lunges3g

Veloce

6:11

Media

6:33

Lento

7:01

Wall Balls3g

Veloce

6:11

Media

7:31

Lento

8:37

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

7:43

Media

8:28

Lento

9:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:59	5:18	5:43	3
Corsa 2	5:11	7:13	10:52	3
Corsa 3	5:31	6:36	8:34	3
Corsa 4	5:27	6:46	8:41	3
Corsa 5	5:39	5:46	5:53	3
Corsa 6	5:36	5:40	5:46	3
Corsa 7	5:32	5:43	5:50	3
Corsa 8	6:17	6:34	7:05	3
Totale corsa	45:19	49:33	56:23	3
Miglior corsa	5:11	5:27	5:36	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:37	5:03	3
Sled Push	2:42	2:53	3:04	3
Sled Pull	4:33	5:44	6:44	3
Burpee Broad Jump	8:17	9:10	9:38	3
Vogatore	5:13	5:20	5:25	3
Farmers Carry	2:21	2:24	2:30	3
Sandbag Lunges	6:11	6:33	7:01	3
Wall Balls	6:11	7:31	8:37	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:43	8:28	9:45	3