🇩🇪Dennis Bender

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:06:35

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 25%#29,542 / 151,121

🇩🇪Kölnapr 24

1:06:52#100

🇩🇪Hamburgnov 23

1:06:35#82

Media 1:06:43·2 gare

HYROXUomini

1:16:22

Essen 2018 · nov 2018

Top 25%#60,676 / 276,664

🇩🇪Kölnapr 23

1:16:30#105

🇩🇪Essennov 18

1:16:22#5

Media 1:16:26·2 gare

Profilo stazioni

vs 95,718 pari livello (1:08:43–1:24:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+14.5%

Corsa+6.2%

Vogatore+2.8%

Punti deboli

Wall Balls-23.0%

Farmers-14.4%

Burpee-11.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:06:52	#100	#46
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:06:35	#82	#20
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2023	1:16:30	#105	#11
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:16:22	#5	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:05

Media

3:57

Lento

4:41

Corsa 24g

Veloce

3:57

Media

4:14

Lento

4:36

Corsa 34g

Veloce

4:25

Media

4:37

Lento

5:03

Corsa 44g

Veloce

4:24

Media

4:37

Lento

4:56

Corsa 54g

Veloce

4:32

Media

4:51

Lento

5:14

Corsa 64g

Veloce

4:34

Media

4:51

Lento

5:15

Corsa 74g

Veloce

4:23

Media

4:44

Lento

5:16

Corsa 84g

Veloce

4:34

Media

4:58

Lento

5:32

Totale corsa4g

Veloce

35:23

Media

36:48

Lento

38:08

Miglior corsa4g

Veloce

3:05

Media

3:51

Lento

4:15

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:51

Media

4:03

Lento

4:16

Sled Push4g

Veloce

1:18

Media

1:56

Lento

2:19

Sled Pull4g

Veloce

2:34

Media

3:32

Lento

4:31

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:56

Media

4:08

Lento

5:27

Vogatore4g

Veloce

4:13

Media

4:22

Lento

4:32

Farmers Carry4g

Veloce

1:27

Media

1:51

Lento

2:16

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:59

Media

3:52

Lento

4:53

Wall Balls4g

Veloce

4:16

Media

5:36

Lento

7:16

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:33

Media

5:25

Lento

5:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:05	3:57	4:41	4
Corsa 2	3:57	4:14	4:36	4
Corsa 3	4:25	4:37	5:03	4
Corsa 4	4:24	4:37	4:56	4
Corsa 5	4:32	4:51	5:14	4
Corsa 6	4:34	4:51	5:15	4
Corsa 7	4:23	4:44	5:16	4
Corsa 8	4:34	4:58	5:32	4
Totale corsa	35:23	36:48	38:08	4
Miglior corsa	3:05	3:51	4:15	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:03	4:16	4
Sled Push	1:18	1:56	2:19	4
Sled Pull	2:34	3:32	4:31	4
Burpee Broad Jump	2:56	4:08	5:27	4
Vogatore	4:13	4:22	4:32	4
Farmers Carry	1:27	1:51	2:16	4
Sandbag Lunges	2:59	3:52	4:53	4
Wall Balls	4:16	5:36	7:16	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:33	5:25	5:59	4