🇺🇸Denise Holan

USA

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESDonne

1:15:32

Boston 2025 · set 2025

Top 25%#21,520 / 149,535

🇺🇸Bostonset 25

1:15:32#177

Media 1:15:32·1 gara

HYROX PRODonne

-4:171:30:14

New York 2024 · giu 2024

#14,203 / 23,933

🇺🇸New Yorkgiu 24

1:30:14#19

🇺🇸New Yorkgiu 23

1:34:31#29

Media 1:32:22·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,169 pari livello (1:21:09–1:39:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+33.7%

Sandbag+15.5%

Sled Push+14.6%

Punti deboli

Corsa-8.5%

Farmers-6.5%

Vogatore-6.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸BostonDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:15:32	#177	#18
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	giu 2024	1:30:14	#19	#5
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	giu 2023	1:34:31	#29	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:40

Media

5:20

Lento

6:41

Corsa 23g

Veloce

5:17

Media

5:27

Lento

5:45

Corsa 33g

Veloce

5:24

Media

5:39

Lento

5:57

Corsa 43g

Veloce

5:23

Media

5:55

Lento

6:21

Corsa 53g

Veloce

5:09

Media

5:55

Lento

6:28

Corsa 63g

Veloce

5:03

Media

5:57

Lento

6:42

Corsa 73g

Veloce

4:57

Media

5:57

Lento

6:45

Corsa 83g

Veloce

5:04

Media

6:14

Lento

7:09

Totale corsa3g

Veloce

42:54

Media

46:22

Lento

50:43

Miglior corsa3g

Veloce

4:57

Media

5:19

Lento

5:40

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:36

Media

4:41

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

1:38

Media

2:52

Lento

3:29

Sled Pull3g

Veloce

4:05

Media

5:43

Lento

7:37

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:58

Media

4:06

Lento

4:59

Vogatore3g

Veloce

4:53

Media

5:10

Lento

5:28

Farmers Carry3g

Veloce

1:53

Media

2:43

Lento

3:22

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:03

Media

4:08

Lento

4:51

Wall Balls3g

Veloce

4:12

Media

4:46

Lento

5:44

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:42

Media

6:16

Lento

8:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:40	5:20	6:41	3
Corsa 2	5:17	5:27	5:45	3
Corsa 3	5:24	5:39	5:57	3
Corsa 4	5:23	5:55	6:21	3
Corsa 5	5:09	5:55	6:28	3
Corsa 6	5:03	5:57	6:42	3
Corsa 7	4:57	5:57	6:45	3
Corsa 8	5:04	6:14	7:09	3
Totale corsa	42:54	46:22	50:43	3
Miglior corsa	4:57	5:19	5:40	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:36	4:41	4:49	3
Sled Push	1:38	2:52	3:29	3
Sled Pull	4:05	5:43	7:37	3
Burpee Broad Jump	2:58	4:06	4:59	3
Vogatore	4:53	5:10	5:28	3
Farmers Carry	1:53	2:43	3:22	3
Sandbag Lunges	3:03	4:08	4:51	3
Wall Balls	4:12	4:46	5:44	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:42	6:16	8:44	3