🇵🇱Dawid Ponichtera

POL

14 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

Poznan 2025 · dic 2025

Top 1%#892 / 151,666

🇵🇱Poznandic 25

Media 55:02·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Riga 2025 · mag 2025

Top 5%#833 / 25,076

🇱🇻Rigamag 25

Media 55:47·1 gara

HYROXUomini

-1:0858:47

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 1%#716 / 278,429

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmag 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:03:53·5 gare

HYROX PROUomini

Katowice 2026 · feb 2026

Top 5%#2,693 / 54,222

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:07:01·6 gare

HYROX DOUBLESMisto

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 50%#59,549 / 151,076

🇵🇱Warsawapr 25

Media 1:18:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,139 pari livello (56:42–1:09:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+24.7%

Sandbag+13.6%

Sled Pull+12.3%

Punti deboli

Burpee-16.3%

Corsa-4.5%

SkiErg-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:03:36	#101	#9
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	1:02:55	#44	#7
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:02	#13	#5
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:05:34	#49	#10
🇵🇱GdanskPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:10:19	#44	#7
🇱🇻RigaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	55:47	#2	#1
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:18:35	#274	#89
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	58:47	#9	#1
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:04:54	#42	#7
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	59:55	#14	#4
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:10:29	#111	#7
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:14:53	#63	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:02:18	#8	#2
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:07:57	#16	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 114g

Veloce

2:54

Media

3:30

Lento

4:42

Corsa 214g

Veloce

3:36

Media

4:03

Lento

6:00

Corsa 314g

Veloce

3:54

Media

4:18

Lento

6:22

Corsa 414g

Veloce

3:52

Media

4:21

Lento

6:25

Corsa 514g

Veloce

4:08

Media

4:41

Lento

6:36

Corsa 614g

Veloce

3:57

Media

4:20

Lento

6:27

Corsa 714g

Veloce

3:55

Media

4:21

Lento

6:11

Corsa 814g

Veloce

3:34

Media

4:26

Lento

5:15

Totale corsa14g

Veloce

30:51

Media

34:01

Lento

47:12

Miglior corsa14g

Veloce

3:03

Media

3:47

Lento

4:46

Split delle stazioni

SkiErg14g

Veloce

3:34

Media

4:00

Lento

4:16

Sled Push14g

Veloce

1:19

Media

1:56

Lento

2:50

Sled Pull14g

Veloce

2:14

Media

3:33

Lento

5:02

Burpee Broad Jump14g

Veloce

1:21

Media

3:31

Lento

5:45

Vogatore14g

Veloce

3:42

Media

4:05

Lento

4:37

Farmers Carry14g

Veloce

1:19

Media

1:38

Lento

2:09

Sandbag Lunges14g

Veloce

2:05

Media

3:13

Lento

4:16

Wall Balls14g

Veloce

3:17

Media

4:40

Lento

5:58

Roxzone

Tempo in Roxzone14g

Veloce

3:04

Media

4:42

Lento

8:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:54	3:30	4:42	14
Corsa 2	3:36	4:03	6:00	14
Corsa 3	3:54	4:18	6:22	14
Corsa 4	3:52	4:21	6:25	14
Corsa 5	4:08	4:41	6:36	14
Corsa 6	3:57	4:20	6:27	14
Corsa 7	3:55	4:21	6:11	14
Corsa 8	3:34	4:26	5:15	14
Totale corsa	30:51	34:01	47:12	14
Miglior corsa	3:03	3:47	4:46	14
Split delle stazioni
SkiErg	3:34	4:00	4:16	14
Sled Push	1:19	1:56	2:50	14
Sled Pull	2:14	3:33	5:02	14
Burpee Broad Jump	1:21	3:31	5:45	14
Vogatore	3:42	4:05	4:37	14
Farmers Carry	1:19	1:38	2:09	14
Sandbag Lunges	2:05	3:13	4:16	14
Wall Balls	3:17	4:40	5:58	14
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:04	4:42	8:35	14