🇷🇺Dasha Pominov

RUS

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-4:541:19:33

New York 2025 · mag 2025

Top 50%#65,732 / 153,819

🇺🇸Dallasnov 25

1:21:42#558

🇺🇸New Yorkmag 25

1:19:33#487

🇺🇸Houstonmar 25

1:24:27#390

Media 1:21:54·3 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Misto

vs 72,743 pari livello (1:11:33–1:27:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+5.7%

Farmers+5.6%

Sandbag+2.3%

Punti deboli

Burpee-13.7%

Sled Pull-7.5%

Corsa-4.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:21:42	#558	#151
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:19:33	#487	#165
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:24:27	#390	#143

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:27

Media

5:57

Lento

6:26

Corsa 23g

Veloce

5:09

Media

5:18

Lento

5:34

Corsa 33g

Veloce

5:15

Media

5:29

Lento

5:52

Corsa 43g

Veloce

5:26

Media

5:33

Lento

5:47

Corsa 53g

Veloce

5:30

Media

5:40

Lento

5:58

Corsa 63g

Veloce

5:28

Media

6:15

Lento

7:22

Corsa 73g

Veloce

5:48

Media

6:09

Lento

6:34

Corsa 83g

Veloce

6:10

Media

6:57

Lento

8:16

Totale corsa3g

Veloce

46:20

Media

47:17

Lento

48:14

Miglior corsa3g

Veloce

5:09

Media

5:18

Lento

5:34

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:09

Media

4:13

Lento

4:17

Sled Push3g

Veloce

1:44

Media

2:00

Lento

2:16

Sled Pull3g

Veloce

3:31

Media

3:58

Lento

4:14

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:08

Media

3:25

Lento

3:53

Vogatore3g

Veloce

4:42

Media

4:54

Lento

5:17

Farmers Carry3g

Veloce

1:38

Media

1:42

Lento

1:49

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:23

Media

3:44

Lento

4:04

Wall Balls3g

Veloce

4:10

Media

4:15

Lento

4:22

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:24

Media

6:28

Lento

9:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:27	5:57	6:26	3
Corsa 2	5:09	5:18	5:34	3
Corsa 3	5:15	5:29	5:52	3
Corsa 4	5:26	5:33	5:47	3
Corsa 5	5:30	5:40	5:58	3
Corsa 6	5:28	6:15	7:22	3
Corsa 7	5:48	6:09	6:34	3
Corsa 8	6:10	6:57	8:16	3
Totale corsa	46:20	47:17	48:14	3
Miglior corsa	5:09	5:18	5:34	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:13	4:17	3
Sled Push	1:44	2:00	2:16	3
Sled Pull	3:31	3:58	4:14	3
Burpee Broad Jump	3:08	3:25	3:53	3
Vogatore	4:42	4:54	5:17	3
Farmers Carry	1:38	1:42	1:49	3
Sandbag Lunges	3:23	3:44	4:04	3
Wall Balls	4:10	4:15	4:22	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:24	6:28	9:02	3