🇿🇦Darren Sanders

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-3:041:21:11

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#94,999 / 276,878

🇿🇦Cape Townapr 26

1:21:11#124

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:33:41#188

🇿🇦Cape Townlug 25

1:24:15#208

Media 1:26:22·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 112,358 pari livello (1:13:03–1:29:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+10.2%

Sandbag+9.9%

SkiErg+2.4%

Punti deboli

Sled Push-24.5%

Burpee-14.1%

Farmers-4.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:21:11	#124	#32
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:33:41	#188	#36
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:24:15	#208	#50

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:06

Media

3:11

Lento

3:19

Corsa 23g

Veloce

4:35

Media

4:43

Lento

4:48

Corsa 33g

Veloce

4:59

Media

5:14

Lento

5:25

Corsa 43g

Veloce

4:59

Media

5:19

Lento

5:43

Corsa 53g

Veloce

5:18

Media

5:30

Lento

5:48

Corsa 63g

Veloce

5:12

Media

5:22

Lento

5:40

Corsa 73g

Veloce

5:23

Media

5:30

Lento

5:41

Corsa 83g

Veloce

5:42

Media

6:00

Lento

6:16

Totale corsa3g

Veloce

39:41

Media

40:46

Lento

42:24

Miglior corsa3g

Veloce

4:35

Media

4:43

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:20

Media

4:28

Lento

4:40

Sled Push3g

Veloce

3:32

Media

4:32

Lento

5:20

Sled Pull3g

Veloce

4:11

Media

5:02

Lento

5:47

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:48

Media

6:35

Lento

7:59

Vogatore3g

Veloce

4:53

Media

4:58

Lento

5:04

Farmers Carry3g

Veloce

2:06

Media

2:24

Lento

2:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:25

Media

5:05

Lento

5:26

Wall Balls3g

Veloce

5:32

Media

6:14

Lento

6:47

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:17

Media

6:19

Lento

7:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	3:11	3:19	3
Corsa 2	4:35	4:43	4:48	3
Corsa 3	4:59	5:14	5:25	3
Corsa 4	4:59	5:19	5:43	3
Corsa 5	5:18	5:30	5:48	3
Corsa 6	5:12	5:22	5:40	3
Corsa 7	5:23	5:30	5:41	3
Corsa 8	5:42	6:00	6:16	3
Totale corsa	39:41	40:46	42:24	3
Miglior corsa	4:35	4:43	4:48	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:28	4:40	3
Sled Push	3:32	4:32	5:20	3
Sled Pull	4:11	5:02	5:47	3
Burpee Broad Jump	5:48	6:35	7:59	3
Vogatore	4:53	4:58	5:04	3
Farmers Carry	2:06	2:24	2:55	3
Sandbag Lunges	4:25	5:05	5:26	3
Wall Balls	5:32	6:14	6:47	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	6:19	7:31	3