🇵🇹Daniela Fernandes

POR

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:04:47

Barcelona 2023 · nov 2023

Top 10%#8,258 / 152,090

🇪🇸Barcelonanov 23

1:04:47#25

Media 1:04:47·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

-6:361:07:01

Malaga 2023 · apr 2023

Top 5%#2,730 / 149,285

🇬🇧Manchestermag 23

1:12:52#102

🇪🇸Malagaapr 23

1:07:01#4

🇪🇸Madriddic 21

1:13:37#17

Media 1:11:10·3 gare

HYROXDonne

1:11:47

Berlin 2024 · apr 2024

Top 5%#4,307 / 144,502

🇩🇪Berlinapr 24

1:11:47#45

Media 1:11:47·1 gara

Profilo stazioni

vs 15,160 pari livello (1:00:18–1:13:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+24.4%

Sled Pull+14.3%

Sled Push+7.6%

Punti deboli

SkiErg-6.0%

Sandbag-1.4%

Burpee-0.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	apr 2024	1:11:47	#45	#12
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:04:47	#25	#17
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:12:52	#102	#48
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:07:01	#4	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2021	1:13:37	#17	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:27

Media

4:06

Lento

4:31

Corsa 25g

Veloce

4:15

Media

4:46

Lento

5:13

Corsa 35g

Veloce

4:26

Media

5:04

Lento

5:42

Corsa 45g

Veloce

4:18

Media

5:03

Lento

5:43

Corsa 55g

Veloce

4:39

Media

5:10

Lento

5:47

Corsa 65g

Veloce

4:39

Media

5:10

Lento

5:59

Corsa 75g

Veloce

4:47

Media

5:13

Lento

5:38

Corsa 85g

Veloce

4:33

Media

5:09

Lento

5:48

Totale corsa5g

Veloce

35:37

Media

39:40

Lento

42:27

Miglior corsa5g

Veloce

4:01

Media

4:24

Lento

5:01

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:52

Media

4:32

Lento

4:51

Sled Push5g

Veloce

1:22

Media

2:00

Lento

2:49

Sled Pull5g

Veloce

2:56

Media

3:37

Lento

4:36

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:45

Media

3:29

Lento

4:23

Vogatore5g

Veloce

4:20

Media

4:36

Lento

4:44

Farmers Carry5g

Veloce

1:30

Media

1:34

Lento

1:41

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:57

Media

3:35

Lento

4:26

Wall Balls5g

Veloce

2:35

Media

3:09

Lento

4:15

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:47

Media

5:54

Lento

10:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:06	4:31	5
Corsa 2	4:15	4:46	5:13	5
Corsa 3	4:26	5:04	5:42	5
Corsa 4	4:18	5:03	5:43	5
Corsa 5	4:39	5:10	5:47	5
Corsa 6	4:39	5:10	5:59	5
Corsa 7	4:47	5:13	5:38	5
Corsa 8	4:33	5:09	5:48	5
Totale corsa	35:37	39:40	42:27	5
Miglior corsa	4:01	4:24	5:01	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:32	4:51	5
Sled Push	1:22	2:00	2:49	5
Sled Pull	2:56	3:37	4:36	5
Burpee Broad Jump	2:45	3:29	4:23	5
Vogatore	4:20	4:36	4:44	5
Farmers Carry	1:30	1:34	1:41	5
Sandbag Lunges	2:57	3:35	4:26	5
Wall Balls	2:35	3:09	4:15	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:47	5:54	10:22	5