🇿🇦Daniel Smit

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PROUomini

1:22:07

Cape Town 2025 · lug 2025

#28,359 / 54,574

🇿🇦Cape Townapr 26

1:24:39#85

🇿🇦Cape Townlug 25

1:22:07#61

Media 1:23:23·2 gare

HYROXUomini

1:23:11

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 50%#112,139 / 283,462

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:23:11#60

Media 1:23:11·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:31:47

Johannesburg 2025 · nov 2025

#132,432 / 151,686

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:31:47#271

Media 1:31:47·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,769 pari livello (1:13:57–1:30:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+29.7%

SkiErg+8.1%

Wall Balls+4.4%

Punti deboli

Sandbag-15.7%

Burpee-5.5%

Corsa-4.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:24:39	#85	#26
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:31:47	#271	#7
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:22:07	#61	#20
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:23:11	#60	#22

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:54

Media

3:50

Lento

4:39

Corsa 24g

Veloce

4:46

Media

5:12

Lento

6:09

Corsa 34g

Veloce

5:14

Media

5:34

Lento

6:15

Corsa 44g

Veloce

5:20

Media

5:41

Lento

6:24

Corsa 54g

Veloce

5:23

Media

5:44

Lento

6:33

Corsa 64g

Veloce

5:07

Media

5:41

Lento

6:42

Corsa 74g

Veloce

5:09

Media

5:46

Lento

7:09

Corsa 84g

Veloce

5:41

Media

6:24

Lento

7:44

Totale corsa4g

Veloce

39:43

Media

43:49

Lento

51:22

Miglior corsa4g

Veloce

4:46

Media

5:12

Lento

6:09

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:53

Media

3:59

Lento

4:06

Sled Push4g

Veloce

2:18

Media

3:02

Lento

3:40

Sled Pull4g

Veloce

3:12

Media

4:37

Lento

5:57

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:32

Media

5:06

Lento

5:48

Vogatore4g

Veloce

4:33

Media

4:35

Lento

4:39

Farmers Carry4g

Veloce

1:34

Media

1:43

Lento

1:53

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:43

Media

5:16

Lento

5:57

Wall Balls4g

Veloce

4:59

Media

6:32

Lento

7:33

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:00

Media

6:49

Lento

9:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:54	3:50	4:39	4
Corsa 2	4:46	5:12	6:09	4
Corsa 3	5:14	5:34	6:15	4
Corsa 4	5:20	5:41	6:24	4
Corsa 5	5:23	5:44	6:33	4
Corsa 6	5:07	5:41	6:42	4
Corsa 7	5:09	5:46	7:09	4
Corsa 8	5:41	6:24	7:44	4
Totale corsa	39:43	43:49	51:22	4
Miglior corsa	4:46	5:12	6:09	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	3:59	4:06	4
Sled Push	2:18	3:02	3:40	4
Sled Pull	3:12	4:37	5:57	4
Burpee Broad Jump	4:32	5:06	5:48	4
Vogatore	4:33	4:35	4:39	4
Farmers Carry	1:34	1:43	1:53	4
Sandbag Lunges	4:43	5:16	5:57	4
Wall Balls	4:59	6:32	7:33	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	6:49	9:45	4