🇵🇱Damian Podkocki
POL
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
6:13
Media
6:20
Lento
6:28
Corsa 22g
Veloce
5:16
Media
5:35
Lento
5:55
Corsa 32g
Veloce
5:30
Media
5:50
Lento
6:11
Corsa 42g
Veloce
5:33
Media
5:53
Lento
6:13
Corsa 52g
Veloce
5:42
Media
6:10
Lento
6:39
Corsa 62g
Veloce
5:47
Media
6:02
Lento
6:17
Corsa 72g
Veloce
5:38
Media
6:05
Lento
6:32
Corsa 82g
Veloce
6:02
Media
6:57
Lento
7:52
Totale corsa2g
Veloce
45:37
Media
48:50
Lento
52:04
Miglior corsa2g
Veloce
5:16
Media
5:35
Lento
5:55
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:19
Media
4:22
Lento
4:26
Sled Push2g
Veloce
1:58
Media
2:30
Lento
3:03
Sled Pull2g
Veloce
3:55
Media
4:08
Lento
4:22
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:16
Media
5:25
Lento
7:34
Vogatore2g
Veloce
5:18
Media
5:20
Lento
5:23
Farmers Carry2g
Veloce
1:59
Media
2:00
Lento
2:02
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:08
Media
5:13
Lento
6:18
Wall Balls2g
Veloce
4:32
Media
7:16
Lento
10:01
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:13
Media
6:33
Lento
6:53
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 6:13 | 6:20 | 6:28 | 2 |
| Corsa 2 | 5:16 | 5:35 | 5:55 | 2 |
| Corsa 3 | 5:30 | 5:50 | 6:11 | 2 |
| Corsa 4 | 5:33 | 5:53 | 6:13 | 2 |
| Corsa 5 | 5:42 | 6:10 | 6:39 | 2 |
| Corsa 6 | 5:47 | 6:02 | 6:17 | 2 |
| Corsa 7 | 5:38 | 6:05 | 6:32 | 2 |
| Corsa 8 | 6:02 | 6:57 | 7:52 | 2 |
| Totale corsa | 45:37 | 48:50 | 52:04 | 2 |
| Miglior corsa | 5:16 | 5:35 | 5:55 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:22 | 4:26 | 2 |
| Sled Push | 1:58 | 2:30 | 3:03 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 4:08 | 4:22 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:16 | 5:25 | 7:34 | 2 |
| Vogatore | 5:18 | 5:20 | 5:23 | 2 |
| Farmers Carry | 1:59 | 2:00 | 2:02 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:08 | 5:13 | 6:18 | 2 |
| Wall Balls | 4:32 | 7:16 | 10:01 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:13 | 6:33 | 6:53 | 2 |