🇵🇱Damian Gawlak

POL

15 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX PRO DOUBLESUomini

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 10%#2,516 / 26,790

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Warsawapr 25

Media 59:14·3 gare

HYROX PROUomini

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 10%#5,372 / 54,574

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Warsawapr 25

Media 1:09:44·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 50%#67,686 / 156,460

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:21:21·2 gare

HYROX TEAM RELAYUomini

Poznan 2025 · dic 2025

Top 5%#151 / 7,603

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

Media 52:46·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#5,462 / 151,891

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:00:04·2 gare

HYROXUomini

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#12,798 / 283,463

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmag 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:11:38·3 gare

Profilo stazioni

vs 7,004 pari livello (52:57–1:04:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+21.9%

Burpee+19.3%

Farmers+8.8%

Punti deboli

Corsa-4.0%

SkiErg-2.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:19:45	#635	#130
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	59:49	#62	#19
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:06:03	#145	#47
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	53:06	#5	--
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	1:11:26	#132	#42
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	52:27	#2	--
🇵🇱GdanskPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	59:02	#17	#7
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	58:52	#10	#6
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:11:43	#114	#28
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:00:58	#28	#17
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:22:58	#183	#45
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	59:11	#23	#11
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:06:38	#63	#15
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:14:06	#93	#22
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:14:10	#60	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 115g

Veloce

2:56

Media

3:47

Lento

4:50

Corsa 215g

Veloce

3:17

Media

4:18

Lento

6:09

Corsa 315g

Veloce

3:20

Media

4:32

Lento

6:40

Corsa 415g

Veloce

3:25

Media

4:35

Lento

6:52

Corsa 515g

Veloce

3:30

Media

4:40

Lento

6:59

Corsa 615g

Veloce

3:17

Media

4:33

Lento

6:35

Corsa 715g

Veloce

3:20

Media

4:40

Lento

6:56

Corsa 815g

Veloce

3:43

Media

4:34

Lento

7:18

Totale corsa15g

Veloce

27:32

Media

35:39

Lento

52:19

Miglior corsa15g

Veloce

3:17

Media

3:56

Lento

4:50

Split delle stazioni

SkiErg15g

Veloce

3:41

Media

4:03

Lento

4:27

Sled Push15g

Veloce

1:01

Media

2:03

Lento

3:15

Sled Pull15g

Veloce

1:45

Media

3:23

Lento

5:29

Burpee Broad Jump15g

Veloce

1:41

Media

3:03

Lento

4:52

Vogatore15g

Veloce

3:56

Media

4:19

Lento

4:49

Farmers Carry15g

Veloce

1:11

Media

1:31

Lento

1:55

Sandbag Lunges15g

Veloce

2:09

Media

3:06

Lento

4:25

Wall Balls15g

Veloce

3:23

Media

4:42

Lento

7:51

Roxzone

Tempo in Roxzone15g

Veloce

2:33

Media

4:10

Lento

5:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:56	3:47	4:50	15
Corsa 2	3:17	4:18	6:09	15
Corsa 3	3:20	4:32	6:40	15
Corsa 4	3:25	4:35	6:52	15
Corsa 5	3:30	4:40	6:59	15
Corsa 6	3:17	4:33	6:35	15
Corsa 7	3:20	4:40	6:56	15
Corsa 8	3:43	4:34	7:18	15
Totale corsa	27:32	35:39	52:19	15
Miglior corsa	3:17	3:56	4:50	15
Split delle stazioni
SkiErg	3:41	4:03	4:27	15
Sled Push	1:01	2:03	3:15	15
Sled Pull	1:45	3:23	5:29	15
Burpee Broad Jump	1:41	3:03	4:52	15
Vogatore	3:56	4:19	4:49	15
Farmers Carry	1:11	1:31	1:55	15
Sandbag Lunges	2:09	3:06	4:25	15
Wall Balls	3:23	4:42	7:51	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:33	4:10	5:56	15