🇿🇦Cyril “Cyroq” Ramakhula

RSA

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
2:34:13
Cape Town 2026 · apr 2026
#273,796 / 276,615
Media 2:44:35·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 5,397 pari livello (2:18:47–2:49:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+23.8%
Sled Pull+15.8%
Wall Balls+14.5%

Punti deboli

Burpee-32.6%
Sled Push-26.1%
Corsa-12.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:34:13#708
🇿🇦JohannesburgHYROX2:54:57#645

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
7:05
Media
8:12
Lento
9:19
Corsa 22g
Veloce
8:44
Media
9:37
Lento
10:30
Corsa 32g
Veloce
8:49
Media
9:16
Lento
9:44
Corsa 42g
Veloce
8:34
Media
8:47
Lento
9:01
Corsa 52g
Veloce
9:53
Media
10:28
Lento
11:03
Corsa 62g
Veloce
9:44
Media
10:00
Lento
10:16
Corsa 72g
Veloce
9:46
Media
9:58
Lento
10:11
Corsa 82g
Veloce
12:22
Media
13:19
Lento
14:16
Totale corsa2g
Veloce
1:19:21
Media
1:19:35
Lento
1:19:49
Miglior corsa2g
Veloce
8:34
Media
8:39
Lento
8:44
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:05
Media
5:30
Lento
5:56
Sled Push2g
Veloce
6:34
Media
8:05
Lento
9:36
Sled Pull2g
Veloce
7:24
Media
7:48
Lento
8:12
Burpee Broad Jump2g
Veloce
12:58
Media
13:35
Lento
14:12
Vogatore2g
Veloce
5:33
Media
5:53
Lento
6:13
Farmers Carry2g
Veloce
2:43
Media
3:13
Lento
3:43
Sandbag Lunges2g
Veloce
7:56
Media
10:03
Lento
12:11
Wall Balls2g
Veloce
12:35
Media
15:53
Lento
19:12
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
11:26
Media
15:02
Lento
18:39