🇿🇦Cyril “Cyroq” Ramakhula
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-20:442:34:13
Cape Town 2026 · apr 2026
#273,796 / 276,615
🇿🇦Cape Townapr 26
2:34:13#708
🇿🇦Johannesburgnov 25
2:54:57#645
Media 2:44:35·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:34:13 | #708 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 2:54:57 | #645 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
7:05
Media
8:12
Lento
9:19
Corsa 22g
Veloce
8:44
Media
9:37
Lento
10:30
Corsa 32g
Veloce
8:49
Media
9:16
Lento
9:44
Corsa 42g
Veloce
8:34
Media
8:47
Lento
9:01
Corsa 52g
Veloce
9:53
Media
10:28
Lento
11:03
Corsa 62g
Veloce
9:44
Media
10:00
Lento
10:16
Corsa 72g
Veloce
9:46
Media
9:58
Lento
10:11
Corsa 82g
Veloce
12:22
Media
13:19
Lento
14:16
Totale corsa2g
Veloce
1:19:21
Media
1:19:35
Lento
1:19:49
Miglior corsa2g
Veloce
8:34
Media
8:39
Lento
8:44
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:05
Media
5:30
Lento
5:56
Sled Push2g
Veloce
6:34
Media
8:05
Lento
9:36
Sled Pull2g
Veloce
7:24
Media
7:48
Lento
8:12
Burpee Broad Jump2g
Veloce
12:58
Media
13:35
Lento
14:12
Vogatore2g
Veloce
5:33
Media
5:53
Lento
6:13
Farmers Carry2g
Veloce
2:43
Media
3:13
Lento
3:43
Sandbag Lunges2g
Veloce
7:56
Media
10:03
Lento
12:11
Wall Balls2g
Veloce
12:35
Media
15:53
Lento
19:12
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
11:26
Media
15:02
Lento
18:39
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 7:05 | 8:12 | 9:19 | 2 |
| Corsa 2 | 8:44 | 9:37 | 10:30 | 2 |
| Corsa 3 | 8:49 | 9:16 | 9:44 | 2 |
| Corsa 4 | 8:34 | 8:47 | 9:01 | 2 |
| Corsa 5 | 9:53 | 10:28 | 11:03 | 2 |
| Corsa 6 | 9:44 | 10:00 | 10:16 | 2 |
| Corsa 7 | 9:46 | 9:58 | 10:11 | 2 |
| Corsa 8 | 12:22 | 13:19 | 14:16 | 2 |
| Totale corsa | 1:19:21 | 1:19:35 | 1:19:49 | 2 |
| Miglior corsa | 8:34 | 8:39 | 8:44 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:05 | 5:30 | 5:56 | 2 |
| Sled Push | 6:34 | 8:05 | 9:36 | 2 |
| Sled Pull | 7:24 | 7:48 | 8:12 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 12:58 | 13:35 | 14:12 | 2 |
| Vogatore | 5:33 | 5:53 | 6:13 | 2 |
| Farmers Carry | 2:43 | 3:13 | 3:43 | 2 |
| Sandbag Lunges | 7:56 | 10:03 | 12:11 | 2 |
| Wall Balls | 12:35 | 15:53 | 19:12 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 11:26 | 15:02 | 18:39 | 2 |