🇮🇪Colum Monahan
IRL
7 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 17g
Veloce
2:28
Media
3:20
Lento
4:26
Corsa 27g
Veloce
3:53
Media
4:13
Lento
4:47
Corsa 37g
Veloce
4:04
Media
4:27
Lento
5:17
Corsa 47g
Veloce
4:01
Media
4:26
Lento
5:13
Corsa 57g
Veloce
4:04
Media
4:31
Lento
5:26
Corsa 67g
Veloce
4:06
Media
4:28
Lento
5:15
Corsa 77g
Veloce
4:02
Media
4:30
Lento
5:17
Corsa 87g
Veloce
3:01
Media
4:12
Lento
5:33
Totale corsa7g
Veloce
31:33
Media
34:06
Lento
39:33
Miglior corsa7g
Veloce
3:01
Media
3:53
Lento
4:47
Split delle stazioni
SkiErg7g
Veloce
3:52
Media
4:06
Lento
4:27
Sled Push7g
Veloce
1:34
Media
2:27
Lento
3:49
Sled Pull7g
Veloce
2:41
Media
4:00
Lento
6:22
Burpee Broad Jump7g
Veloce
1:47
Media
2:46
Lento
3:50
Vogatore7g
Veloce
4:12
Media
4:24
Lento
4:41
Farmers Carry7g
Veloce
1:11
Media
1:29
Lento
1:44
Sandbag Lunges7g
Veloce
2:14
Media
3:02
Lento
3:57
Wall Balls7g
Veloce
3:15
Media
4:23
Lento
6:22
Roxzone
Tempo in Roxzone7g
Veloce
3:01
Media
3:50
Lento
5:02
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:28 | 3:20 | 4:26 | 7 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:13 | 4:47 | 7 |
| Corsa 3 | 4:04 | 4:27 | 5:17 | 7 |
| Corsa 4 | 4:01 | 4:26 | 5:13 | 7 |
| Corsa 5 | 4:04 | 4:31 | 5:26 | 7 |
| Corsa 6 | 4:06 | 4:28 | 5:15 | 7 |
| Corsa 7 | 4:02 | 4:30 | 5:17 | 7 |
| Corsa 8 | 3:01 | 4:12 | 5:33 | 7 |
| Totale corsa | 31:33 | 34:06 | 39:33 | 7 |
| Miglior corsa | 3:01 | 3:53 | 4:47 | 7 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:52 | 4:06 | 4:27 | 7 |
| Sled Push | 1:34 | 2:27 | 3:49 | 7 |
| Sled Pull | 2:41 | 4:00 | 6:22 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 1:47 | 2:46 | 3:50 | 7 |
| Vogatore | 4:12 | 4:24 | 4:41 | 7 |
| Farmers Carry | 1:11 | 1:29 | 1:44 | 7 |
| Sandbag Lunges | 2:14 | 3:02 | 3:57 | 7 |
| Wall Balls | 3:15 | 4:23 | 6:22 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:01 | 3:50 | 5:02 | 7 |