🇮🇪Colm O'Flynn

IRL

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:04:58

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 25%#22,469 / 151,122

🇪🇸Valenciaott 25

1:13:44#749

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:04:58#180

Media 1:09:21·2 gare

HYROXUomini

1:14:48

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#50,954 / 276,878

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:14:48#283

Media 1:14:48·1 gara

Profilo stazioni

vs 50,902 pari livello (58:28–1:11:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+23.3%

Sled Push+3.4%

Sled Pull+2.9%

Punti deboli

Wall Balls-9.1%

SkiErg-3.3%

Farmers-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:14:48	#283	#49
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:13:44	#749	#84
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:04:58	#180	#69

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:12

Media

4:57

Lento

5:57

Corsa 23g

Veloce

4:10

Media

4:13

Lento

4:18

Corsa 33g

Veloce

4:21

Media

4:30

Lento

4:39

Corsa 43g

Veloce

4:28

Media

4:36

Lento

4:44

Corsa 53g

Veloce

4:37

Media

4:42

Lento

4:53

Corsa 63g

Veloce

4:30

Media

4:42

Lento

4:53

Corsa 73g

Veloce

4:28

Media

4:39

Lento

4:46

Corsa 83g

Veloce

4:49

Media

5:08

Lento

5:22

Totale corsa3g

Veloce

36:03

Media

37:26

Lento

39:11

Miglior corsa3g

Veloce

4:10

Media

4:13

Lento

4:18

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:54

Media

4:08

Lento

4:32

Sled Push3g

Veloce

1:36

Media

3:36

Lento

7:01

Sled Pull3g

Veloce

2:49

Media

3:25

Lento

4:25

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:33

Media

3:22

Lento

4:52

Vogatore3g

Veloce

4:10

Media

4:19

Lento

4:36

Farmers Carry3g

Veloce

1:32

Media

1:35

Lento

1:39

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:22

Media

2:55

Lento

3:42

Wall Balls3g

Veloce

4:23

Media

4:54

Lento

5:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:04

Media

5:31

Lento

6:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:12	4:57	5:57	3
Corsa 2	4:10	4:13	4:18	3
Corsa 3	4:21	4:30	4:39	3
Corsa 4	4:28	4:36	4:44	3
Corsa 5	4:37	4:42	4:53	3
Corsa 6	4:30	4:42	4:53	3
Corsa 7	4:28	4:39	4:46	3
Corsa 8	4:49	5:08	5:22	3
Totale corsa	36:03	37:26	39:11	3
Miglior corsa	4:10	4:13	4:18	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:08	4:32	3
Sled Push	1:36	3:36	7:01	3
Sled Pull	2:49	3:25	4:25	3
Burpee Broad Jump	2:33	3:22	4:52	3
Vogatore	4:10	4:19	4:36	3
Farmers Carry	1:32	1:35	1:39	3
Sandbag Lunges	2:22	2:55	3:42	3
Wall Balls	4:23	4:54	5:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:04	5:31	6:06	3