🇮🇹Claudio Benefico
ITA
4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:01
Media
4:09
Lento
4:44
Corsa 24g
Veloce
4:55
Media
5:07
Lento
5:20
Corsa 34g
Veloce
5:14
Media
5:31
Lento
5:55
Corsa 44g
Veloce
5:32
Media
5:44
Lento
6:10
Corsa 54g
Veloce
5:22
Media
5:47
Lento
6:17
Corsa 64g
Veloce
5:18
Media
6:04
Lento
6:52
Corsa 74g
Veloce
5:23
Media
6:20
Lento
7:16
Corsa 84g
Veloce
4:27
Media
5:49
Lento
6:48
Totale corsa4g
Veloce
42:42
Media
44:30
Lento
46:09
Miglior corsa4g
Veloce
4:27
Media
4:58
Lento
5:14
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:47
Media
3:55
Lento
4:11
Sled Push4g
Veloce
1:54
Media
2:53
Lento
4:10
Sled Pull4g
Veloce
3:50
Media
4:53
Lento
5:43
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:13
Media
3:33
Lento
5:19
Vogatore4g
Veloce
3:56
Media
4:14
Lento
4:26
Farmers Carry4g
Veloce
0:46
Media
1:40
Lento
2:33
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:51
Media
5:40
Lento
9:40
Wall Balls4g
Veloce
4:04
Media
5:21
Lento
7:39
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:49
Media
7:51
Lento
9:07
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:01 | 4:09 | 4:44 | 4 |
| Corsa 2 | 4:55 | 5:07 | 5:20 | 4 |
| Corsa 3 | 5:14 | 5:31 | 5:55 | 4 |
| Corsa 4 | 5:32 | 5:44 | 6:10 | 4 |
| Corsa 5 | 5:22 | 5:47 | 6:17 | 4 |
| Corsa 6 | 5:18 | 6:04 | 6:52 | 4 |
| Corsa 7 | 5:23 | 6:20 | 7:16 | 4 |
| Corsa 8 | 4:27 | 5:49 | 6:48 | 4 |
| Totale corsa | 42:42 | 44:30 | 46:09 | 4 |
| Miglior corsa | 4:27 | 4:58 | 5:14 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:47 | 3:55 | 4:11 | 4 |
| Sled Push | 1:54 | 2:53 | 4:10 | 4 |
| Sled Pull | 3:50 | 4:53 | 5:43 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:13 | 3:33 | 5:19 | 4 |
| Vogatore | 3:56 | 4:14 | 4:26 | 4 |
| Farmers Carry | 0:46 | 1:40 | 2:33 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:51 | 5:40 | 9:40 | 4 |
| Wall Balls | 4:04 | 5:21 | 7:39 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:49 | 7:51 | 9:07 | 4 |