🇸🇬Clarence Lai
SIN
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Hong Kong 2025 · lug 2025
#147,404 / 151,672
🇭🇰Hong Konglug 25
1:48:50#779
Media 1:48:50·1 gara
HYROXUomini
Singapore National Stadium 2024 · giu 2024
#279,175 / 281,146
🇸🇬Singaporegiu 24
2:40:38#983
Media 2:40:38·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:48:50 | #779 | |
| 🇸🇬SingaporeHYROX | 2:40:38 | #983 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:41
Media
5:23
Lento
7:05
Corsa 22g
Veloce
5:54
Media
6:20
Lento
6:46
Corsa 32g
Veloce
6:41
Media
7:46
Lento
8:51
Corsa 42g
Veloce
6:20
Media
7:38
Lento
8:56
Corsa 52g
Veloce
6:53
Media
10:15
Lento
13:37
Corsa 62g
Veloce
7:15
Media
8:05
Lento
8:56
Corsa 72g
Veloce
6:34
Media
7:58
Lento
9:22
Corsa 82g
Veloce
12:53
Media
13:54
Lento
14:56
Totale corsa2g
Veloce
58:14
Media
1:07:18
Lento
1:16:23
Miglior corsa2g
Veloce
3:41
Media
5:13
Lento
6:46
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:32
Media
5:42
Lento
6:53
Sled Push2g
Veloce
2:09
Media
4:00
Lento
5:51
Sled Pull2g
Veloce
6:55
Media
7:27
Lento
8:00
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:50
Media
7:46
Lento
11:42
Vogatore2g
Veloce
5:11
Media
5:57
Lento
6:44
Farmers Carry2g
Veloce
1:50
Media
2:51
Lento
3:53
Sandbag Lunges2g
Veloce
6:12
Media
7:18
Lento
8:25
Wall Balls2g
Veloce
6:20
Media
13:04
Lento
19:48
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
13:03
Media
13:20
Lento
13:37
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:41 | 5:23 | 7:05 | 2 |
| Corsa 2 | 5:54 | 6:20 | 6:46 | 2 |
| Corsa 3 | 6:41 | 7:46 | 8:51 | 2 |
| Corsa 4 | 6:20 | 7:38 | 8:56 | 2 |
| Corsa 5 | 6:53 | 10:15 | 13:37 | 2 |
| Corsa 6 | 7:15 | 8:05 | 8:56 | 2 |
| Corsa 7 | 6:34 | 7:58 | 9:22 | 2 |
| Corsa 8 | 12:53 | 13:54 | 14:56 | 2 |
| Totale corsa | 58:14 | 1:07:18 | 1:16:23 | 2 |
| Miglior corsa | 3:41 | 5:13 | 6:46 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:32 | 5:42 | 6:53 | 2 |
| Sled Push | 2:09 | 4:00 | 5:51 | 2 |
| Sled Pull | 6:55 | 7:27 | 8:00 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:50 | 7:46 | 11:42 | 2 |
| Vogatore | 5:11 | 5:57 | 6:44 | 2 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:51 | 3:53 | 2 |
| Sandbag Lunges | 6:12 | 7:18 | 8:25 | 2 |
| Wall Balls | 6:20 | 13:04 | 19:48 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 13:03 | 13:20 | 13:37 | 2 |