🇩🇪Christopher Rasch
GER
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXUomini
-6:561:22:22
Cologne 2026 · apr 2026
Top 50%#103,686 / 277,238
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:29:18#1791
Media 1:25:50·2 gare
HYROX DOUBLESUomini
Karlsruhe 2025 · mar 2025
#138,401 / 151,666
🇩🇪Karlsruhemar 25
1:35:54#539
Media 1:35:54·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:22:22 | #209 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:29:18 | #1791 | |
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 1:35:54 | #539 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:31
Media
3:45
Lento
4:03
Corsa 23g
Veloce
4:41
Media
5:25
Lento
6:23
Corsa 33g
Veloce
4:47
Media
6:34
Lento
8:25
Corsa 43g
Veloce
4:58
Media
6:40
Lento
8:27
Corsa 53g
Veloce
5:11
Media
6:53
Lento
8:36
Corsa 63g
Veloce
5:11
Media
6:54
Lento
8:42
Corsa 73g
Veloce
5:18
Media
6:56
Lento
8:37
Corsa 83g
Veloce
4:25
Media
6:46
Lento
8:53
Totale corsa3g
Veloce
38:11
Media
49:52
Lento
1:00:51
Miglior corsa3g
Veloce
4:25
Media
5:20
Lento
6:23
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:01
Media
4:15
Lento
4:23
Sled Push3g
Veloce
1:59
Media
2:28
Lento
2:47
Sled Pull3g
Veloce
3:04
Media
3:55
Lento
4:40
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:49
Media
5:21
Lento
6:13
Vogatore3g
Veloce
4:34
Media
4:39
Lento
4:42
Farmers Carry3g
Veloce
1:36
Media
2:34
Lento
4:06
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:16
Media
4:43
Lento
5:18
Wall Balls3g
Veloce
4:28
Media
5:04
Lento
5:37
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:36
Media
6:23
Lento
7:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:31 | 3:45 | 4:03 | 3 |
| Corsa 2 | 4:41 | 5:25 | 6:23 | 3 |
| Corsa 3 | 4:47 | 6:34 | 8:25 | 3 |
| Corsa 4 | 4:58 | 6:40 | 8:27 | 3 |
| Corsa 5 | 5:11 | 6:53 | 8:36 | 3 |
| Corsa 6 | 5:11 | 6:54 | 8:42 | 3 |
| Corsa 7 | 5:18 | 6:56 | 8:37 | 3 |
| Corsa 8 | 4:25 | 6:46 | 8:53 | 3 |
| Totale corsa | 38:11 | 49:52 | 1:00:51 | 3 |
| Miglior corsa | 4:25 | 5:20 | 6:23 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:15 | 4:23 | 3 |
| Sled Push | 1:59 | 2:28 | 2:47 | 3 |
| Sled Pull | 3:04 | 3:55 | 4:40 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:49 | 5:21 | 6:13 | 3 |
| Vogatore | 4:34 | 4:39 | 4:42 | 3 |
| Farmers Carry | 1:36 | 2:34 | 4:06 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:16 | 4:43 | 5:18 | 3 |
| Wall Balls | 4:28 | 5:04 | 5:37 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:36 | 6:23 | 7:47 | 3 |