🇿🇦Christoff Van Heerden
RSA
6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamPRO | 1:11:47 | #78 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 59:48 | #50 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:09:16 | #125 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:02:09 | #38 | |
| 🇮🇹MilanPRO | 1:12:15 | #33 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:03:57 | #74 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 16g
Veloce
2:45
Media
3:50
Lento
5:51
Corsa 26g
Veloce
3:32
Media
3:56
Lento
4:47
Corsa 36g
Veloce
3:50
Media
4:08
Lento
4:51
Corsa 46g
Veloce
3:52
Media
4:08
Lento
4:51
Corsa 55g
Veloce
3:53
Media
4:12
Lento
4:52
Corsa 66g
Veloce
3:52
Media
4:11
Lento
4:50
Corsa 76g
Veloce
3:55
Media
4:14
Lento
4:55
Corsa 86g
Veloce
3:24
Media
4:22
Lento
4:59
Totale corsa6g
Veloce
30:54
Media
32:19
Lento
37:06
Miglior corsa6g
Veloce
3:24
Media
3:53
Lento
4:47
Split delle stazioni
SkiErg6g
Veloce
3:46
Media
3:55
Lento
4:12
Sled Push6g
Veloce
1:26
Media
2:26
Lento
3:22
Sled Pull6g
Veloce
2:36
Media
4:53
Lento
6:59
Burpee Broad Jump6g
Veloce
2:07
Media
2:47
Lento
3:34
Vogatore6g
Veloce
3:58
Media
4:16
Lento
4:36
Farmers Carry6g
Veloce
1:18
Media
1:44
Lento
2:39
Sandbag Lunges6g
Veloce
2:39
Media
3:41
Lento
5:22
Wall Balls6g
Veloce
3:39
Media
5:01
Lento
6:39
Roxzone
Tempo in Roxzone6g
Veloce
4:09
Media
4:40
Lento
5:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:45 | 3:50 | 5:51 | 6 |
| Corsa 2 | 3:32 | 3:56 | 4:47 | 6 |
| Corsa 3 | 3:50 | 4:08 | 4:51 | 6 |
| Corsa 4 | 3:52 | 4:08 | 4:51 | 6 |
| Corsa 5 | 3:53 | 4:12 | 4:52 | 5 |
| Corsa 6 | 3:52 | 4:11 | 4:50 | 6 |
| Corsa 7 | 3:55 | 4:14 | 4:55 | 6 |
| Corsa 8 | 3:24 | 4:22 | 4:59 | 6 |
| Totale corsa | 30:54 | 32:19 | 37:06 | 6 |
| Miglior corsa | 3:24 | 3:53 | 4:47 | 6 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:46 | 3:55 | 4:12 | 6 |
| Sled Push | 1:26 | 2:26 | 3:22 | 6 |
| Sled Pull | 2:36 | 4:53 | 6:59 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:07 | 2:47 | 3:34 | 6 |
| Vogatore | 3:58 | 4:16 | 4:36 | 6 |
| Farmers Carry | 1:18 | 1:44 | 2:39 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 3:41 | 5:22 | 6 |
| Wall Balls | 3:39 | 5:01 | 6:39 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:09 | 4:40 | 5:09 | 6 |