🇩🇪Christian Sankowski
GER
6 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Hamburg 2022 · nov 2022
Top 10%#13,790 / 151,686
Media 1:03:09·3 gare
HYROXUomini
Hamburg 2023 · nov 2023
Top 25%#55,381 / 283,462
Media 1:15:19·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 16g
Veloce
3:20
Media
4:04
Lento
5:00
Corsa 26g
Veloce
3:49
Media
4:13
Lento
4:42
Corsa 36g
Veloce
4:07
Media
4:41
Lento
5:09
Corsa 46g
Veloce
4:22
Media
4:42
Lento
5:08
Corsa 56g
Veloce
4:28
Media
4:53
Lento
5:21
Corsa 66g
Veloce
4:20
Media
4:50
Lento
5:25
Corsa 76g
Veloce
4:14
Media
5:17
Lento
7:17
Corsa 86g
Veloce
4:38
Media
5:11
Lento
5:41
Totale corsa6g
Veloce
34:49
Media
37:51
Lento
41:34
Miglior corsa6g
Veloce
3:20
Media
4:00
Lento
4:42
Split delle stazioni
SkiErg6g
Veloce
3:31
Media
3:49
Lento
4:07
Sled Push6g
Veloce
1:23
Media
2:19
Lento
4:03
Sled Pull6g
Veloce
1:59
Media
3:16
Lento
5:20
Burpee Broad Jump6g
Veloce
2:06
Media
3:15
Lento
4:35
Vogatore6g
Veloce
3:53
Media
4:14
Lento
4:38
Farmers Carry6g
Veloce
1:35
Media
1:49
Lento
2:23
Sandbag Lunges6g
Veloce
2:35
Media
4:31
Lento
6:12
Wall Balls6g
Veloce
3:46
Media
4:46
Lento
6:36
Roxzone
Tempo in Roxzone6g
Veloce
2:19
Media
5:29
Lento
8:29
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:20 | 4:04 | 5:00 | 6 |
| Corsa 2 | 3:49 | 4:13 | 4:42 | 6 |
| Corsa 3 | 4:07 | 4:41 | 5:09 | 6 |
| Corsa 4 | 4:22 | 4:42 | 5:08 | 6 |
| Corsa 5 | 4:28 | 4:53 | 5:21 | 6 |
| Corsa 6 | 4:20 | 4:50 | 5:25 | 6 |
| Corsa 7 | 4:14 | 5:17 | 7:17 | 6 |
| Corsa 8 | 4:38 | 5:11 | 5:41 | 6 |
| Totale corsa | 34:49 | 37:51 | 41:34 | 6 |
| Miglior corsa | 3:20 | 4:00 | 4:42 | 6 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:31 | 3:49 | 4:07 | 6 |
| Sled Push | 1:23 | 2:19 | 4:03 | 6 |
| Sled Pull | 1:59 | 3:16 | 5:20 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:06 | 3:15 | 4:35 | 6 |
| Vogatore | 3:53 | 4:14 | 4:38 | 6 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:49 | 2:23 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:35 | 4:31 | 6:12 | 6 |
| Wall Balls | 3:46 | 4:46 | 6:36 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:19 | 5:29 | 8:29 | 6 |