🇩🇪Christian Roland
GER
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
5:09
Media
6:09
Lento
7:03
Corsa 23g
Veloce
3:59
Media
4:27
Lento
5:01
Corsa 33g
Veloce
4:04
Media
4:43
Lento
5:28
Corsa 43g
Veloce
4:11
Media
4:50
Lento
5:51
Corsa 53g
Veloce
4:22
Media
4:56
Lento
6:01
Corsa 63g
Veloce
4:17
Media
4:52
Lento
5:56
Corsa 73g
Veloce
4:24
Media
5:04
Lento
6:04
Corsa 83g
Veloce
5:24
Media
6:01
Lento
7:03
Totale corsa3g
Veloce
36:54
Media
41:01
Lento
46:29
Miglior corsa3g
Veloce
3:59
Media
4:27
Lento
5:01
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:23
Media
4:39
Lento
4:55
Sled Push3g
Veloce
2:41
Media
2:42
Lento
2:44
Sled Pull3g
Veloce
4:10
Media
5:05
Lento
5:44
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:38
Media
6:01
Lento
7:42
Vogatore3g
Veloce
4:44
Media
4:57
Lento
5:14
Farmers Carry3g
Veloce
1:50
Media
2:15
Lento
2:37
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:23
Media
5:54
Lento
7:15
Wall Balls3g
Veloce
4:33
Media
5:41
Lento
6:47
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
8:56
Media
10:05
Lento
11:14
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:09 | 6:09 | 7:03 | 3 |
| Corsa 2 | 3:59 | 4:27 | 5:01 | 3 |
| Corsa 3 | 4:04 | 4:43 | 5:28 | 3 |
| Corsa 4 | 4:11 | 4:50 | 5:51 | 3 |
| Corsa 5 | 4:22 | 4:56 | 6:01 | 3 |
| Corsa 6 | 4:17 | 4:52 | 5:56 | 3 |
| Corsa 7 | 4:24 | 5:04 | 6:04 | 3 |
| Corsa 8 | 5:24 | 6:01 | 7:03 | 3 |
| Totale corsa | 36:54 | 41:01 | 46:29 | 3 |
| Miglior corsa | 3:59 | 4:27 | 5:01 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:23 | 4:39 | 4:55 | 3 |
| Sled Push | 2:41 | 2:42 | 2:44 | 3 |
| Sled Pull | 4:10 | 5:05 | 5:44 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:38 | 6:01 | 7:42 | 3 |
| Vogatore | 4:44 | 4:57 | 5:14 | 3 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:15 | 2:37 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:23 | 5:54 | 7:15 | 3 |
| Wall Balls | 4:33 | 5:41 | 6:47 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:56 | 10:05 | 11:14 | 3 |