🇺🇸Cassie Dai

USA

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Miami Beach 2025 · apr 2025

Top 25%#33,104 / 149,287

🇺🇸Miamiapr 25

Media 1:18:26·1 gara

HYROX TEAM RELAYDonne

Miami Beach 2026 · apr 2026

Top 50%#2,900 / 10,138

🇺🇸Miami Beachapr 26

Media 1:22:05·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Anaheim 2025 · dic 2025

#86,557 / 154,867

🇺🇸Anaheimdic 25

Media 1:23:45·1 gara

HYROXDonne

Houston 2025 · mar 2025

Top 50%#65,619 / 144,505

🇺🇸Dallasnov 25

🇭🇰Hong Konglug 25

🇺🇸Houstonmar 25

Media 1:36:40·3 gare

Profilo stazioni

vs 63,784 pari livello (1:23:06–1:41:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+16.9%

Wall Balls+16.0%

Sled Push+3.6%

Punti deboli

Farmers-19.3%

Vogatore-3.0%

Sled Pull-2.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸Miami BeachTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2026	1:22:05	#18	--
🇺🇸AnaheimDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:23:45	#511	#117
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2025	1:34:17	#636	#131
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	1:43:21	#251	#50
🇺🇸MiamiDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:18:26	#189	#83
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2025	1:32:23	#282	#59

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:17

Media

4:40

Lento

5:41

Corsa 26g

Veloce

5:17

Media

5:42

Lento

6:12

Corsa 36g

Veloce

4:49

Media

5:43

Lento

6:46

Corsa 46g

Veloce

4:33

Media

5:36

Lento

6:13

Corsa 56g

Veloce

4:43

Media

5:57

Lento

6:52

Corsa 66g

Veloce

5:06

Media

5:49

Lento

6:24

Corsa 76g

Veloce

5:22

Media

5:48

Lento

6:15

Corsa 86g

Veloce

5:14

Media

6:19

Lento

7:03

Totale corsa6g

Veloce

40:42

Media

45:35

Lento

49:02

Miglior corsa6g

Veloce

3:17

Media

4:59

Lento

5:43

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:36

Media

5:04

Lento

5:25

Sled Push6g

Veloce

1:33

Media

2:44

Lento

3:50

Sled Pull6g

Veloce

3:55

Media

5:36

Lento

7:06

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:48

Media

4:38

Lento

6:55

Vogatore6g

Veloce

4:52

Media

5:11

Lento

5:36

Farmers Carry6g

Veloce

1:42

Media

2:10

Lento

2:44

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:34

Media

4:20

Lento

5:58

Wall Balls6g

Veloce

3:28

Media

5:38

Lento

9:12

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

6:04

Media

8:07

Lento

9:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:17	4:40	5:41	6
Corsa 2	5:17	5:42	6:12	6
Corsa 3	4:49	5:43	6:46	6
Corsa 4	4:33	5:36	6:13	6
Corsa 5	4:43	5:57	6:52	6
Corsa 6	5:06	5:49	6:24	6
Corsa 7	5:22	5:48	6:15	6
Corsa 8	5:14	6:19	7:03	6
Totale corsa	40:42	45:35	49:02	6
Miglior corsa	3:17	4:59	5:43	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:36	5:04	5:25	6
Sled Push	1:33	2:44	3:50	6
Sled Pull	3:55	5:36	7:06	6
Burpee Broad Jump	2:48	4:38	6:55	6
Vogatore	4:52	5:11	5:36	6
Farmers Carry	1:42	2:10	2:44	6
Sandbag Lunges	2:34	4:20	5:58	6
Wall Balls	3:28	5:38	9:12	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:04	8:07	9:14	6