🇦🇺Cassandra Mcdonald

AUS

3 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:07:20

Sydney 2024 · lug 2024

Top 10%#1,397 / 14,727

🇦🇺Melbournedic 25

1:11:50#68

🇦🇺Sydneylug 25

1:10:23#29

🇦🇺Sydneylug 24

1:07:20#7

Media 1:09:51·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO DOUBLES · Donne

vs 4,053 pari livello (1:00:36–1:14:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.0%

Burpee+6.9%

Vogatore+4.1%

Punti deboli

Sled Pull-24.6%

Sled Push-6.3%

Sandbag-1.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:11:50	#68	#4
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2025	1:10:23	#29	#2
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2024	1:07:20	#7	#5

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:43

Media

3:27

Lento

4:05

Corsa 23g

Veloce

4:19

Media

4:30

Lento

4:43

Corsa 33g

Veloce

4:19

Media

4:38

Lento

4:59

Corsa 43g

Veloce

4:22

Media

4:38

Lento

4:58

Corsa 53g

Veloce

4:27

Media

4:40

Lento

4:55

Corsa 63g

Veloce

4:18

Media

4:38

Lento

4:54

Corsa 73g

Veloce

4:25

Media

4:42

Lento

4:56

Corsa 83g

Veloce

5:15

Media

5:34

Lento

5:54

Totale corsa3g

Veloce

36:05

Media

36:45

Lento

37:38

Miglior corsa3g

Veloce

4:18

Media

4:29

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:00

Media

4:04

Lento

4:09

Sled Push3g

Veloce

1:59

Media

2:16

Lento

2:34

Sled Pull3g

Veloce

4:18

Media

4:31

Lento

4:54

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:47

Media

3:04

Lento

3:23

Vogatore3g

Veloce

4:17

Media

4:22

Lento

4:25

Farmers Carry3g

Veloce

1:44

Media

1:49

Lento

2:00

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:27

Media

3:32

Lento

3:40

Wall Balls3g

Veloce

3:04

Media

3:17

Lento

3:37

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:03

Media

6:11

Lento

7:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:43	3:27	4:05	3
Corsa 2	4:19	4:30	4:43	3
Corsa 3	4:19	4:38	4:59	3
Corsa 4	4:22	4:38	4:58	3
Corsa 5	4:27	4:40	4:55	3
Corsa 6	4:18	4:38	4:54	3
Corsa 7	4:25	4:42	4:56	3
Corsa 8	5:15	5:34	5:54	3
Totale corsa	36:05	36:45	37:38	3
Miglior corsa	4:18	4:29	4:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:04	4:09	3
Sled Push	1:59	2:16	2:34	3
Sled Pull	4:18	4:31	4:54	3
Burpee Broad Jump	2:47	3:04	3:23	3
Vogatore	4:17	4:22	4:25	3
Farmers Carry	1:44	1:49	2:00	3
Sandbag Lunges	3:27	3:32	3:40	3
Wall Balls	3:04	3:17	3:37	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:03	6:11	7:35	3