🇩🇪Carsten Rose

GER

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:08:51

Cologne 2025 · apr 2025

Top 50%#41,019 / 151,686

🇩🇪Cologneapr 25

1:08:51#545

🇩🇪Cologneapr 25

1:08:51#544

Media 1:08:51·2 gare

HYROXUomini

1:22:05

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 50%#104,021 / 283,406

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:22:05#710

Media 1:22:05·1 gara

HYROX PROUomini

1:30:43

Cologne 2026 · apr 2026

#39,086 / 54,407

🇩🇪Cologneapr 26

1:30:43#305

Media 1:30:43·1 gara

Profilo stazioni

vs 66,392 pari livello (1:01:57–1:15:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+42.6%

SkiErg+6.0%

Sandbag+2.4%

Punti deboli

Sled Push-6.6%

Vogatore-3.4%

Corsa-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2026	1:30:43	#305	#66
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:22:05	#710	#176
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:08:51	#545	#282
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:08:51	#544	#281

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:43

Media

4:17

Lento

4:44

Corsa 24g

Veloce

4:27

Media

4:35

Lento

4:55

Corsa 34g

Veloce

4:31

Media

4:54

Lento

5:27

Corsa 44g

Veloce

4:48

Media

5:08

Lento

5:40

Corsa 54g

Veloce

4:44

Media

5:11

Lento

5:42

Corsa 64g

Veloce

4:58

Media

5:13

Lento

5:30

Corsa 74g

Veloce

4:53

Media

5:11

Lento

5:39

Corsa 84g

Veloce

5:36

Media

5:50

Lento

6:05

Totale corsa4g

Veloce

38:55

Media

40:19

Lento

42:18

Miglior corsa4g

Veloce

4:27

Media

4:35

Lento

4:55

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:42

Media

4:04

Lento

4:39

Sled Push4g

Veloce

1:49

Media

2:47

Lento

3:59

Sled Pull4g

Veloce

2:58

Media

4:34

Lento

7:20

Burpee Broad Jump4g

Veloce

1:40

Media

3:54

Lento

6:56

Vogatore4g

Veloce

4:30

Media

4:43

Lento

5:03

Farmers Carry4g

Veloce

1:32

Media

1:39

Lento

1:51

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:11

Media

3:55

Lento

5:17

Wall Balls4g

Veloce

4:08

Media

5:24

Lento

7:53

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:31

Media

6:17

Lento

6:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:43	4:17	4:44	4
Corsa 2	4:27	4:35	4:55	4
Corsa 3	4:31	4:54	5:27	4
Corsa 4	4:48	5:08	5:40	4
Corsa 5	4:44	5:11	5:42	4
Corsa 6	4:58	5:13	5:30	4
Corsa 7	4:53	5:11	5:39	4
Corsa 8	5:36	5:50	6:05	4
Totale corsa	38:55	40:19	42:18	4
Miglior corsa	4:27	4:35	4:55	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	4:04	4:39	4
Sled Push	1:49	2:47	3:59	4
Sled Pull	2:58	4:34	7:20	4
Burpee Broad Jump	1:40	3:54	6:56	4
Vogatore	4:30	4:43	5:03	4
Farmers Carry	1:32	1:39	1:51	4
Sandbag Lunges	3:11	3:55	5:17	4
Wall Balls	4:08	5:24	7:53	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:31	6:17	6:48	4