🇩🇪Caroline Ruhnau
GER
4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
4:04
Media
4:37
Lento
4:55
Corsa 24g
Veloce
4:48
Media
4:59
Lento
5:08
Corsa 34g
Veloce
4:55
Media
5:24
Lento
6:27
Corsa 44g
Veloce
5:09
Media
5:23
Lento
5:45
Corsa 54g
Veloce
5:07
Media
5:21
Lento
5:45
Corsa 64g
Veloce
5:17
Media
5:25
Lento
5:36
Corsa 74g
Veloce
5:28
Media
5:32
Lento
5:36
Corsa 84g
Veloce
5:40
Media
5:57
Lento
6:14
Totale corsa4g
Veloce
41:23
Media
42:37
Lento
44:21
Miglior corsa4g
Veloce
4:04
Media
4:40
Lento
4:56
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:09
Media
4:39
Lento
4:51
Sled Push4g
Veloce
1:56
Media
2:05
Lento
2:21
Sled Pull4g
Veloce
4:11
Media
4:25
Lento
4:36
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:50
Media
5:31
Lento
7:11
Vogatore4g
Veloce
4:32
Media
5:10
Lento
5:35
Farmers Carry4g
Veloce
1:33
Media
2:07
Lento
2:39
Sandbag Lunges4g
Veloce
4:03
Media
4:18
Lento
4:28
Wall Balls4g
Veloce
3:50
Media
4:04
Lento
4:31
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:06
Media
6:02
Lento
6:58
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:04 | 4:37 | 4:55 | 4 |
| Corsa 2 | 4:48 | 4:59 | 5:08 | 4 |
| Corsa 3 | 4:55 | 5:24 | 6:27 | 4 |
| Corsa 4 | 5:09 | 5:23 | 5:45 | 4 |
| Corsa 5 | 5:07 | 5:21 | 5:45 | 4 |
| Corsa 6 | 5:17 | 5:25 | 5:36 | 4 |
| Corsa 7 | 5:28 | 5:32 | 5:36 | 4 |
| Corsa 8 | 5:40 | 5:57 | 6:14 | 4 |
| Totale corsa | 41:23 | 42:37 | 44:21 | 4 |
| Miglior corsa | 4:04 | 4:40 | 4:56 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:09 | 4:39 | 4:51 | 4 |
| Sled Push | 1:56 | 2:05 | 2:21 | 4 |
| Sled Pull | 4:11 | 4:25 | 4:36 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:50 | 5:31 | 7:11 | 4 |
| Vogatore | 4:32 | 5:10 | 5:35 | 4 |
| Farmers Carry | 1:33 | 2:07 | 2:39 | 4 |
| Sandbag Lunges | 4:03 | 4:18 | 4:28 | 4 |
| Wall Balls | 3:50 | 4:04 | 4:31 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:06 | 6:02 | 6:58 | 4 |