🇿🇦Cade Tonkin
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#145,547 / 151,666
🇿🇦Cape Townlug 25
1:44:40#445
Media 1:44:40·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#225,902 / 277,238
🇿🇦Cape Townapr 26
1:44:52#450
Media 1:44:52·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:44:52 | #450 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:44:40 | #445 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:21
Media
4:32
Lento
4:43
Corsa 22g
Veloce
6:49
Media
6:58
Lento
7:07
Corsa 32g
Veloce
7:23
Media
8:15
Lento
9:07
Corsa 42g
Veloce
6:39
Media
7:12
Lento
7:46
Corsa 52g
Veloce
6:41
Media
7:40
Lento
8:40
Corsa 62g
Veloce
6:27
Media
7:19
Lento
8:12
Corsa 72g
Veloce
6:06
Media
7:20
Lento
8:34
Corsa 82g
Veloce
6:27
Media
8:34
Lento
10:41
Totale corsa2g
Veloce
51:12
Media
57:48
Lento
1:04:24
Miglior corsa2g
Veloce
6:06
Media
6:36
Lento
7:07
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:00
Media
4:21
Lento
4:42
Sled Push2g
Veloce
1:54
Media
4:08
Lento
6:23
Sled Pull2g
Veloce
5:24
Media
6:58
Lento
8:33
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:29
Media
4:21
Lento
5:14
Vogatore2g
Veloce
4:34
Media
4:53
Lento
5:13
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
2:02
Lento
2:19
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:40
Media
4:56
Lento
6:12
Wall Balls2g
Veloce
5:38
Media
7:16
Lento
8:55
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:15
Media
8:06
Lento
9:57
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:21 | 4:32 | 4:43 | 2 |
| Corsa 2 | 6:49 | 6:58 | 7:07 | 2 |
| Corsa 3 | 7:23 | 8:15 | 9:07 | 2 |
| Corsa 4 | 6:39 | 7:12 | 7:46 | 2 |
| Corsa 5 | 6:41 | 7:40 | 8:40 | 2 |
| Corsa 6 | 6:27 | 7:19 | 8:12 | 2 |
| Corsa 7 | 6:06 | 7:20 | 8:34 | 2 |
| Corsa 8 | 6:27 | 8:34 | 10:41 | 2 |
| Totale corsa | 51:12 | 57:48 | 1:04:24 | 2 |
| Miglior corsa | 6:06 | 6:36 | 7:07 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:00 | 4:21 | 4:42 | 2 |
| Sled Push | 1:54 | 4:08 | 6:23 | 2 |
| Sled Pull | 5:24 | 6:58 | 8:33 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:29 | 4:21 | 5:14 | 2 |
| Vogatore | 4:34 | 4:53 | 5:13 | 2 |
| Farmers Carry | 1:46 | 2:02 | 2:19 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:40 | 4:56 | 6:12 | 2 |
| Wall Balls | 5:38 | 7:16 | 8:55 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:15 | 8:06 | 9:57 | 2 |